【纯干货】防守正确手摆放

玛奇玛小姐-的狗:
学会了，三分钟让裁判给了我18次犯规[doge][doge]

【回复】那可真是太秀了[支持][滑稽]
【回复】可以去看看德文怎么防的[OK]
三战关青:
积极移动和伸手的防守不一定好，自己累自己的防守不一定好， 对方持球三威胁，还没下球，防守人就疯狂的移动自己的重心，左右横移，不停的伸手，就很不好，特别容易被造犯规，还还特别容易被晃个干净

-小呵呵-:
手这么放，基本都在进攻方圆柱体内。只要对方做动作挂到手，就是防守犯规。。。。

【回复】看他那反应速度，快的离谱，很难造到的，我们一般人也没这反应速度，这样上去干扰几下就被过干净了
校校白着呢:
你这样自手乱伸，很容易被造投篮犯规，好吗

【回复】手又没有一直搭在对面身上，真就谁都喜欢造规？
【回复】投篮犯规是啥规，说打手不就好了[喜极而泣]
【回复】回复 @富兰克利 :可以，只是哈登被裁判针对了，有段时间就算打手，硬是不响哨。主动往防守人手上打的尺度变大了，也就是进入防守人圆柱体的造犯规，不容易响哨，但，防守人进入进攻人圆柱体的伸手，想造犯规就是一造一个准。
windwillstop:
一个回环就挂臂防守犯规，野球场的东西别发了，正常防守还是靠脚步移动，用躯干防守，手的用处只有投篮时干扰视线和干扰传球角度

1nM1nG:
纯纯的老视频，尼声都没了好几个月了

cfausunqiworld:
友善的up，你要纯粹，全力以赴。友善的up，你要纯粹，全力以赴。友善的up，你要纯粹，全力以赴。友善的up，你要纯粹，全力以赴。友善的up，你要纯粹，全力以赴。友善的up，你要纯粹，全力以赴。