发布这篇的现在我刚结束暴食！现在的感受就是胃和肚子还有头都好疼！不敢动！除了吃的那几秒以外都好难受！特别是现在 清醒以后特别的难受一点都没有吃食物的幸福感！

小刘是大雨啊:
[笑哭][笑哭]减肥产品屯太多了，都是噱头，不要想着自己在减肥，会有逆反心理，正常吃饭不会胖的

【回复】是的，不吃零食正常吃饭，稍微控制一下不会胖的[笑哭]反而正常饭吃的很少，零食吃的多会快速胖
那是一棵草:
不要有减肥的想法了 先调理自己的情绪饮食 好好吃饭

深港驾校花:
我喜欢碳水，但是不喜欢白米饭，很小开始就不吃饭了，因为觉得不好吃，但是红薯玉米面包，甚至面条馄饨可以一次性吃很多

究极乖僻大当家:
别暴食了啊，我今天看视频有个大夫说给一个暴食晕过去的做手术，刚下刀胃炸开了，人没救回来

【回复】回复 @淼淼淼淼淼淼淼淼好 :抖音上看到的
Slimshady0201:
你试试吃完晚饭就刷牙，刷完牙就暗示自己不能再吃了

麻瓜abcd:
我没有进食障碍 但我知道这个暴食的感觉 我春节就暴食了两天 已经感觉食物都顶到嗓子眼了 还想吃 后面看着自己肿了的样子丑死了 就没那么想吃了哈哈

鼹鼠与河鼠:
我个人觉得早上吃一些，中午吃饱饱的（不能愣撑自己），晚上坚决啥也不吃，能一点点的瘦！主要要坚持，这个最不容易。

你永远记不住我的昵称:
把你的钱都给我保管。你就没钱买零食了，你只能对着零食哭。吃不到就会瘦了。[吃瓜]

小白的在逃未婚妻:
我本来以为我是暴食，我大概单纯的馋

啃球的百尾:
短期无监督的节食并不能减肥。就算被人关起来减下去。也会很快胖回来。没有运动的减肥都是假的。一个150斤的人可以断食两个月轻30斤，但是里面几斤是真脂肪呢？基本都是水。肉不能一天瘦下去，也不是一天长起来的

幻酱是只萨摩耶:
姐姐看上去好瘦，希望心理压力小一点暴食快快好起来[打call]

剑指中锋:
想暴食的情绪是咋样的呢？是单纯因为血糖降低而产生的饥饿感还是明明肝糖原和肌糖原都很充足的情况下胰岛素功能不正常而让大脑产生想吃东西的错觉啊？我没恶意，只是想探讨下…如果是心理问题的话是不是只有在不断咀嚼和吞咽的时候得到情绪的平稳？比如内啡肽分泌产生快乐？

【回复】回复 @炸药宝贝 :但是如果只是单纯的大脑想吃当胃已经饱胀了不是会释放信号告诉大脑，我饱了…不想再吃了
【回复】我觉得是大脑想吃吧 就大概跟吸烟上瘾一样感觉？