只拉引体向上练出的背是怎样的?

作者: 北纬二三分类: 健身 发布时间: 2019-11-25 22:43:00 浏览:226247 次

只拉引体向上练出的背是怎样的?

北纬二三:
之前有人说拍个肌肉展示的视频,那就拍吧 虽然最近骑车掉了一些肌肉

【回复】哪不赶紧骑回去找吗[doge]
【回复】回复 @阿宇esh :真是个机灵鬼
越骑越怂的650:
很强。[打call]就是感觉体态不好,有点脖子前倾。我也脖子前倾还加骨盆前刹。[笑哭][笑哭]

【回复】只捏前刹会不会翻过去啊
【回复】回复 @整活区钉子户 :不会,有ABS
【回复】回复 @斑马梅花 :要被笑死😆
珈钢特尔:
引体向上是专门修正驼背的,1他只是没有抬头挺胸,别乱讲

【回复】回复 @打鼓好吗 :??哪里扛了,补充也是扛吗哈哈😄,工地没你确实屈才了
【回复】回复 @打鼓好吗 :哈哈哈,急了,但是你先别急
【回复】回复 @打鼓好吗 :动态,农辟,你的一切行为都合理起来,满离定律!
囧囧快跑丶:
up你能拉第一个单引时引体能做多少个?

【回复】关于我在19年视频看到囧囧
【回复】回复 @北纬二三 :???好难啊
一个夕回:
我觉得挺帅的,尤其是这个背面,我感觉健身的话,你背面练得好,真的显得特别帅,特别壮,我就想

【回复】练宽距引体就行,我之前的背就是这样,好像比视频看的更夸张些,可能是身高太矮[妙啊]
残月月捣药:
我有个朋友很像你 我们曾经一起健身 后来他去了警校

waters星辰:
只拉引体向上能练成这样我立马就把我的健身卡折了[嫌弃]

【回复】单引16个你能做到,我把单杠直接折了
【回复】他说只练引体向上练出来的背又不是说全身都是引体向上练出来的,你们有些说斜方肌和其他的差不多得了
li洛克:
这练了多久的引体?感觉有泰坦杰弗森的感觉了

【回复】你是想说杰森斯坦森吗?[doge]
【回复】你说的是泰坦星的灭霸吗?[doge]
不做亡国奴:
我是健身房从来不练背,就靠每天上下班的时候坐四组引体慢上慢下,去年坚持没组12个,今年开始过一个月每组加一个,健身房的人都纳闷没见我在健身房练过背为啥后背还挺的出来[滑稽]

_梁福_:
好厉害(ง •̀_•́)ง[加油][抱拳][抱拳]

cokernut1:
好像我认识经常练引体向上的人上斜方肌都挺大的(我自己也是[笑哭])

引体向上 健身 肌肉 街头健身

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