『五音疗疾』土音入脾，缓解焦虑紧张，安稳心理，助益睡眠，《尘》埙曲加长版

随运而安pingjing:
以前身体特别差的时候，想尽了办法，希望可以恢复健康。五年过去了，我接触到气功，音乐治疗情绪，练字，看《黄帝内经》……

【回复】坚持运动，规律作息，正常饮食，多喝热水这些最基本的不要忘记呀[给心心]
【回复】身体是要调养的，贵在坚持，养成习惯就会享受这一切啦，祝你健康快乐
【回复】回复 @温温温温温温f :食补不如觉补，觉补不如气补。长期睡眠不足，该睡的时间不睡，身体要出大问题，到时悔之晚矣！别等到病入膏肓，不可挽回时才想改变。
账号已注销:
宫调式音乐，可达到调神、稳定心理的良好作用，亦可调和脾胃、平和气血。乐曲典雅、柔和、流畅，如大地蕴涵万物、辽阔宽厚。宫属土，宫调或音乐一开始即由埙吹奏出安详、平稳的音乐。整首乐曲典雅、柔和而流畅，如同大地涵育万物、包容一切，辽阔且温厚。宫调式音乐：乐曲风格悠扬沉静、敦厚庄重，有如土般宽厚扎实。五金属土，通脾，五志属思。

【回复】调和气血 怪不得我姨妈痛找你的音乐听可以缓解 感恩[脱单doge]
【回复】然而这个是A小调，更接近于羽调式，而不是宫调式[doge]
【回复】回复 @蒙锦瑟 :不止一袖云，刘珂矣的歌都可以听。听她的歌感觉很放空很舒服。我比较喜欢半壶纱和风筝误。[给心心][给心心]也可以听听古筝古琴的曲子。也蛮静心的。
吃惊的小笼包:
晚上睡不着的时候听 感觉助眠很有效，可是他一直播放，很担心耗费流量和手机电量，一直在后台害怕把手机给干没电了[委屈][委屈][委屈]

【回复】回复 @吃惊的小笼包 :设置后台播放+定时关闭，然后息屏听声音就可以了
【回复】回复 @吃货思想观 :我试了的，他这个定时关闭是页面上弹出一个提示，然后暂停播放，但他后台还是在运行b站，还是一样的耗电
【回复】直接手机设置关机就可以了
冯嘴嘴:
刚刚正在受焦虑躯体化折磨 无意间刷到这个 瞬间就放松下来了

【回复】我能明白你。我也是。听了这个好多了
【回复】回复 @瑜伽女士 :就上次很难受 这半年多都没有发生很严重的躯体症状了
【回复】回复 @韩kkkkAA222 :谢谢你
我爱睡和水:
为什么会流泪，明明没有想哭啊？我觉得我其实挺快乐的啊？

【回复】身体一放松下来，体内淤积的负面能量就疏通出来了，正常好现象（⌒▽⌒）
【回复】回复 @音疗师姜书隐 :好的好的
【回复】回复 @音疗师姜书隐 :这首反复听时因为不同的事哭过很多次，疏解效果真的太好了。谢谢[难过]
阿晩栏寒瞰度如母:
一切有为法，如梦幻泡影，如露亦如电，应作如是观。

【回复】不应住声香味触法生心！
GogoStarry:
快把本宫的毛笔献上来[星星眼][星星眼][星星眼]太适合静心练字了！

床前没有明月:
给我一种十几年前我追了很久的武侠剧，结果结局是be的感觉！！[笑哭][笑哭]

【回复】我也是[笑哭][笑哭][笑哭]
Diana821:
上天啊，我生来弱小。我穷尽所有只是想保护一些人、一些生命，可我渐渐发现，我的力量是如此弱小以至于我什么也没做到。可我真的做不到看着伤害发生，却无能为力。所以我痛苦，也开始痛恨。上天啊，这是我的错吗？我能不能祈求你，救救人心的黑暗，救救那无辜的众生，生灵无罪啊。

【回复】我从来接受的教育告诉我兼爱非攻，告诉我仁爱，告诉我人间大同，告诉我生命珍贵。可我长大后看见的世界却截然相反。我知道人间辛苦，人要努力生活。可是我看见的现实，它甚至实现不了“只要努力就会幸福”。今天8月24号，我刚过完生日三天，日本要排放核污水了。这是全球的灾难，我真的很恐惧很焦虑很难过，我的未来我们的未来世界的未来会走向什么呢？十年二十年三十年后，众生还会一如今日吗？上天啊，人心何至于阴暗肮脏到如此地步。究竟为什么，我怎么做，才能让我的家，让我生活的地球变好一点。
【回复】生灵无罪啊，它们不该为人心的黑暗陪葬啊。上天，宇宙，或者更高维更神秘的存在，究竟为什么世界会是这个样子。战争、毒品、诈骗拐卖，核污染、口角争斗、人身攻击，为什么世间会充满争斗厌恶算计恐惧伤亡。人活着一次本来就很不容易了，为什么我们还要彼此伤害，让这本就艰辛的旅途走得更加困难。我始终不能理解。
【回复】我看到为了保护海洋东奔西走呼吁抗议的人们，我看到漠不关心的人们，我看到根本不了解核污水的人们，我看到为了利益不顾一切的人。我看到了，我尝试了，我祈求良知，让那些人放弃吧，哪怕是为了他们自己的子孙，请保护我们的、地球的海洋。人类不能成为造孽者啊。地球，不是人类的母亲吗，明明该是人类的母亲才对啊。
米粒面包:
我在不同状态下听这个竟然是不同的感受，上次低能量时听这个悲伤到哭得不行，现在反而是身心舒畅

【回复】你冷的时候吹空调和你热的时候吹空调能一样吗
【回复】我昨天听都很烦躁，今天就特别舒服
Rainbow小蜘蛛:
思伤脾，难怪我容易出油[笑哭][笑哭][笑哭]

新的名字新的起点读书:
听了有一种想哭却憋在心里哭不出来的难受

【回复】感觉胃里面很冷，冒着冷气慢慢随着我的气息出来