00后90后生活大学习之《如何选牛奶》

Yuktl:
建议避开某牛某利[微笑]选择当地的鲜奶

【回复】[脱单doge][脱单doge][脱单doge][脱单doge][脱单doge]看到这个我就放心了
落日凭阑星满池:
最简单的方法就是买本地牌子的牛奶，绝对不会出错，蛋白含量3.2以上的不一定有用，毕竟就连某🐮某利蛋白含量都是3.6

【回复】还要看牛奶的消毒方式，看这个起码能躲开一半坑(但是消毒方式好的单价都会贵一点)
jjeettttt:
在家的时候基本上都是用美团或者拼多多买鲜奶低温奶，价格到是挺便宜的，但是运送过程中不是冷链运输，基本上到团购点的时候已经变常温了，有时候还会和别人团购是东西混在一起看上去挺埋汰的[笑哭][笑哭][笑哭]所以我一般一两天之内喝完，喝了几个月到现在好像身体也没啥问题

赖皮骑士:
常喝牛奶，补充一些，牛奶主要分成常温奶和鲜奶（低温奶），区别是杀菌方式不同导致保质期不同，常温奶采用高温杀菌法，因此保质期会长一些，一般能有几个月，但是对应的营养物质会在高温灭菌中丧失的多一些，风味口感也会差一些；鲜奶的保质期短一些，一般是在十几天左右，营养物质多口感也好，但是价格可能相对较贵一些，由于鲜奶保质期短，所以选买鲜奶可以尽量选择一些当地的牌子

涷鳗高手:
当地的超市几乎都是蒙牛和伊利，现在我都是从网上买德亚和光明的

直球选手无所畏惧:
不要买m牛和y利，喝一次拉一次肚子🙃

【回复】喝牛奶拉肚子应该是自己乳糖不耐受，不是奶的问题。 别人都是说自己乳糖不耐受，但是喝蒙牛伊利没事，以此说他们不行，你这拉肚子反而是在说明他们没问题啊。
【回复】建议搜搜这两个企业做了啥[吃瓜]
【回复】这俩不仅喝了拉肚子，还有一股人造革烧焦了的味儿。我喝光明完达山德亚都不会拉肚子
某只老猫:
还好我有老铁在伊利养过牛，他懂[doge]