6分钟晚餐 蛋包饭

在拉肚勿que:
怎么做到的敷衍里又带一丝精致和好吃，馋死我了

【回复】作为一个河南人完美get到肉的意思，健身博主做菜真的是慢吞吞的，摆盘精致，但是结束好多碗
【回复】无他，熟能生巧呗，长期烧菜总能摸到压缩时间的方法，反正别学那些健身博主做菜就行，一个比一个肉的要死
【回复】回复 @Repair66 :他说的肉的要死或许是磨蹭的要死，不是说肉，我们这里是这么说的[笑哭]rou＝慢，磨蹭
在镜子之中:
很喜欢up的视频，特别治愈，尤其是一上来就鼓励我： 加油。

【回复】最后勺子甩锅里的声音也很舒服[大哭]
【回复】回复 @墨梁川泽D :哈哈哈我也很喜欢
幸运小狗拜托了:
还没评论完，up就做完了[doge]这是什么速度

【回复】从开始做到吃完不到一分钟，真快[doge]
【回复】回复 @德智体美劳一起 :不要老是带着批判的眼光啦，你可能觉得自己做饭这样太潦草了，但对于我们这种晚上八点下班的独居打工人而言，快速吃完精致的一餐是很必要的，食堂饭菜难吃，餐馆又很贵…[脸红]
【回复】回复 @德智体美劳一起 :这能有什么餐具？up的视频里出现过的餐具屈指可数吧？而且这不都是家庭里基本都有的，到你这就差生文具多了[辣眼睛] up的视频也只有做饭吧？你知道花时间大伙不就都是平时吃外卖图看做饭的一乐吗？而且这些基础餐具买回来做饭都是能用到的，现在不做饭一辈子都不做饭吗？
安德鲁的眼神:
我拆压缩饼干包装的速度都没有up吃完饭快

【回复】建议直接扯开，一般都挺结实的，不至于掉一地[doge]渣也不多，大不了在垃圾桶上扯，然后啃，啃一半一口水，完了再来口水
【回复】回复 @天真无情 :你是会节省时间的[doge]
【回复】回复 @骑单车的小乌 :去拿剪刀好麻烦，能扯开直接摁扯
信星虚向:
每次看到你，都要感叹一下，原来这东西真的能维持生命体征啊

【回复】这都算精致的了，我之前天天煮挂面只下盐，下咽都难，真维持生命体征餐
【回复】有蔬菜 有蛋白质 有主食 比很多人随便扒拉一口还营养
【回复】回复 @-苏逸 :我有段时间了嗓子难受，吃味稍微重一点的就狂咳嗽，也是只能吃白水挂面加极少的盐[笑哭]
兔又生兔:
柿子，我好难过，到现在了，我做的菜还是吃一口就yue(′へ`、 )

【回复】两个路线，一个是严格按照菜谱制作，找那种教的很详细的视频，另一个是降低进食标准，进化到啥都能吃，就可以随便做菜了。
【回复】为啥不叫梨或者香蕉[哦呼]ps 从最简单的水煮开始，煮肉煮菜煮面煮一切，蘸料可以先买现成配好的，怎么样都不会难吃的。
【回复】[笑哭]请这位同学严格按照菜谱操作……
萧雷欧:
我还以为好歹会把饭意思意思炒一下...[捂脸][捂脸][捂脸]

【回复】以UP的风格肯定是一锅成菜[doge]顶多拿之前吃剩下的炒饭来做，绝不可能现炒
【回复】蛋就够热的了，再把饭炒了岂不是烫嘴[doge]
名为猫的液体:
大佬们随手的一道就够我们学习好长时间了，望着锅里粘锅的蛋我默默的发出了这样的叹息

【回复】要润锅，下面煎好再动，铁锅用好了很爽的
张奈何v:
鸡蛋：蛋白质 米饭：碳水 青菜香菜：维生素、纤维素 酱：盐分 生命体征已维持完成[冷兔_扶额][冷兔_扶额]

江挽溪:
[笑哭]好快啊饭够热了吗 不嫌麻烦的话可以的话先炒饭加点盐酱油什么的应该就有味道了 然后摊到一边再煎个蛋饼[doge]不过对我这种手残饭很容易黏锅就是了

【回复】肯定是热的，视频才一分钟，做了六分钟，饭估计热了三四分钟呢，肯定是热乎的
成都什么时候开萨莉亚:
香蕉老师这题我会[妙啊]反正要用一个塑料袋 可以先把米饭放进塑料袋加番茄酱摔打均匀再放进蛋里

沉迷吐槽的三叶虫:
我做的咖喱鸡块，可能卖相不是特别好，但是超级下饭[兔年][兔年][兔年]

47470229338_bili:
看着这锅中的食物，我回想起5亿年前祖先张开口吸入有机物残渣，第一次咬住鱼整吞，第一次用牙齿撕扯肉块，跳起来叼住昆虫，在地洞里啃下块茎，爬上树采食青涩的果实，围在火堆旁分享从四处猎取的食材……进食，这一支持生命维持自身有序状态的伟大行动，以最纯真的面貌浮现在脑海。[doge]