【中字】面对直言打电动导致脖子酸痛的立石凛，前辈小原莉子发出了健身邀请

恒纪元-乱世乐章:
视频里提到的划船机，用的时候动作和划橡皮艇一样，好像是练背部肌肉的。对肩关节和肌肉确实有好处。（话说栗子不会背阔肌很发达吧[doge]）

【回复】不过如果发力不正确斜方肌反而容易代偿🤣更酸了
【回复】回复 @东海帝王筋骨贴 : 体育课考试最后划急了一顿乱拉，酸了两天多
【回复】回复 @东海帝王筋骨贴 :是这样，头两次练的时候没人指导很容易出问题
一般通过蓝猫:
虽然顺着栗子的话可以展开苦练吉他的人设,凛酱只玩真实啊

【回复】很符合爱音的性格[doge]练吉他？看一会儿喵梦先
【回复】现在真实系挺吃香的，隔壁LL一个比一个混沌[doge]
【回复】[笑哭]现代女性连我妈我奶奶都美颜，她为了打瓦从不p图，就玩一个真实
马路野狼712:
阿凛你又在打电动哦休息一下吧去练会琴好不好

【回复】coco：我才说你两句你就说我烦，我只希望你能够好好用功练琴，整天只看到你在这边打电动
【回复】“等我打完这一盘嘛！”[笑哭]
Ti三星主厨马格纳斯:
在推特上看到有这个活动还以为会没人切[星星眼]。 就喜欢她这种性格，但又担心这种不够营业的操作会不会不好接活

【回复】玩真实总比刻意营业强的多，塑造人设弄得像老是戴着面具一样看着也挺难受的
【回复】游戏宅只想赶紧下班回家打游戏，根本懒得营业[笑哭]
Beko贝壳_:
解决脖子疼的方法绝对有效：戒了游戏[doge]

【回复】那不行，戒了游戏，还会刷小视频之类的
酒杯不是dalao:
其实只是锻炼的话，一根200日元的绳就可以在家完成了，每天10分钟就可以（不至于被楼下举报的时间），这样对于维持健康不至于筋膜粘连关节僵化的运动量是足够了的，关键在于坚持下去，这很难很难。去健身房的意义其实在于已经花了那么多大洋了，不去心里亏得慌，能强迫自己去。

【回复】我都花钱了还要花时间去，太麻烦了[滑稽]
左手吉他宇宙:
健身卡办完了，完成了一件大事，累了，回家打游戏[doge]

古户erica:
栗子说的不是划船机，而是力量训练中的一个动作low row（低位划船）

小糸侑协会长:
凛酱今天这个发型越来越像i83了[洛天依_晚安]

Vv绫瑠vivi:
爱音酱是练吉他导致的，凛酱玩无畏契约玩的[doge]