管不住嘴的进！退圈帕梅拉，三个月狂掉30斤，作业可抄！

hllyysys:
为了减肥决定夜跑，结果跑着跑着发现了一个夜市！！跑了半个月胖了8斤

-乂又叉-:
胖了后，才发现世界上最动听的三个字，不是“我爱你”，而是“你瘦了”。

一向箔来了:
为了变漂亮，我坚持了很多好习惯，比好坚持开美颜

【回复】美颜哪有素颜美哦~要大胆做自己
Lily妈妈酱:
没有减过肥的姐妹们不太了解，UP这个瘦的速度才是最真实的，基本上最开始掉的都是水分，等后面水分掉完了之后就会掉秤的速度变慢，像其他UP说的一个月掉几十斤那种应该确实有夸张的成分在里面~

【回复】谢谢你替我正名5555[大哭]
只是看剧而已:
就问句真的管用吗? 我不是大基数，但我真的很能吃，救命，没有东西能抑制食欲。。平时有运动习惯，体重不到120，想减到100左右。小红书上看到过有人一天二顿只吃馒头就水嘎嘎掉秤，去试，我根本做不到，而且像我这种 节食真的只会让我暴食 还想下周试试16+8，还没等试就无意间刷到这条视频了。真的有用吗，想试试 想减重想疯了

小染在睡觉噢:
大半夜没忍住，买了，纯路人不是托，我替大家试波水，想买的大家蹲一波，一个月后回来说效果。祝我好运吧

28215132406_bili:
给大家科普一下，左旋肉碱是一种能够促进人体代谢的物质。脂肪代谢首先形成酯酰辅酶A，但酯酰辅酶A需要以左旋肉碱作为载体才能运输到线粒体，进行燃脂。所以想加快燃脂，燃烧脂肪，就得补充左旋肉碱。

【回复】是做过功课的宝子[点赞]
大成VS江米:
大学97斤，怎么吃的都不胖。我以为我体质问题不会胖。工作后现在已经132斤。嗯，我错了

【回复】哈哈哈哈错了就认！可以试试这个胶囊的 效果确实还不错
一群迪士尼:
这款真的是有用的，它是日夜分瓶的，可以更高效的燃脂

【回复】真的有用吗？会反弹吗?
【回复】早该有这种东西了，节食减肥对身体危害太大了[酸了]
Ca-ke:
健身党路过~其实这个可以吃，因为之前我也问过教练，但是如果想跟up一样快速瘦下来的话还是搭配着运动更好，毕竟减肥是要提高代谢，，代谢越快瘦的越快嘛

小强8571:
减肥千万不能节食呀 副作用太大了！搭配蔬菜水果和蛋白质食品，适量运动，才能有效减肥哦！

【回复】是的呢，这个主要作用就是瘦身减脂
我要吃抹茶奶盖:
新陈代谢真的好重要，代谢差就是很难瘦下来

【回复】减肥第一步就是提高代谢！！