这个胯下节奏有点难，但真的好用！

yL10丶:
记得第一次看强哥视频的时候还是高一，那时候跟着强哥视频练真的有很大的进步，可惜到了大学之后就变懒了，特别是大三这一年基本没打过球，现在大四实习更没时间了，一转眼明年都要毕业了[大哭]，时间实在是过的太快了，还记得之前强哥说过要更一百个视频的，可惜那条动态现在也找不到了

【回复】时间过的太快了 尤其之前在家待了三年 啥也没干
【回复】回复 @5毛变向 :马上都要七年了，本来幻想着高中的时候好好练球到大学好好展示一下拳脚的，没想到上了大学就越来越懒了[笑哭]
【回复】没事，上班之后打球时间更少[妙啊]
matiao:
胯下太难了，我还是老老实实扣篮吧[大哭]

【回复】回复 @伤仔11 :网络就是yy的天地啊[脱单doge]
【回复】老老实实扣篮太难了，我还是旋转720加胯下背扣吧
节能主义饼藏:
五毛更新就知道今年快结束了[脱单doge]

周傑倫想唱壹首東方紅:
说实话，看你发视频差不多四年了。刚玩b站的时候，就刷到了你，那时候还是小平头，穿的大衣服。脸上还很羞涩，喜欢打游戏。这么多年过去了，球技是真的没涨啊。[笑哭]

fred706:
比起刚开始关注那会儿，感觉up主身材改善了不少，步子也快了不少

【回复】希望明年能锻炼锻炼身体 多拍拍实战
脱离高中苦海的牲:
[调皮]四年了从球都不会运的少年，到现在冬训开春准备扣篮的有点基础的小球员。关注了你已经好久好久了，祝毛哥越来越好 祝我不伤病扣篮成功[喜欢][打call]

demonshhn:
第一次看强哥的视频还在读初中，现在大学了。强哥绝对是我篮球路上的导师，指引着我。[星星眼]这个视频也是干货满满！[喜欢]

LGAJJ:
up有点懒，连月更都做不到，怕是要年更了

【回复】记得几年前暑期说挑战日更，最后只更了几期[doge]强鸽习惯了
【回复】我的我的，我这一期开始让我妈帮我拍了 ，一周两三个没问题 已经试了
【回复】回复 @5毛变向 :你上一期也是这么说的，强鸽[OK]
真正的战斗才刚刚开始:
对滴，脚步特别重要！之前我做变向老过不了人，后来总结是因为手比脚快了，必须要先伸脚再伸手[呲牙][呲牙]

【回复】太难了，我现在悬浮运球啥的算熟练，一到脚步就傻眼，愁啊。感觉运球是一座大山，脚步又是一座大山
墙头Ax:
前排出售各种水，只卖给干的难受的球友[OK]

愤青H:
我还是不理解变向同时转髋（前后脚交换）这一下后面可以衔接的动作其中的节奏[笑哭]