当中国武术内功练成以后，恐怖的筋骨爆炸力

请别笑我痞:
每种传承下来的武术都值得被尊重。每种传承下来的武术都有核心技巧，整理好这些技巧配合实战加以训练。去其糟柏取其精华。

【回复】回复 @内源堂太极丹道学堂 :个人还是觉得 咱们一些高深的练气法门失传了 西方整个武学体系是以 肌肉为主 咱们可不是
【回复】回复 @低调zoom :不要太过刻板印象，筋骨锻炼，呼吸法门，整劲训练，节节贯通，外国都有一样的训练项目，大家叫法不同而已。如果总以为有些东西只有自己会，敝帚自珍，迟早是要被淘汰的
【回复】回复 @低调zig :没有失传，只是会的极少
凌海之人:
看着评论区无脑批评，我觉得真是搞笑 ，这位师傅通过动作展示自身功力，表现劲力在身体结构里的流畅传递，这是自身身体节节贯通之后才做得到的，部分人狭隘的心胸将会令自己永远不能变得更优秀

【回复】回复 @口碑田 :劈砖和打人没半点关系[笑哭]
【回复】回复 @鸦漆黑的鸦 :一个是现在自由搏击是属于运动员，天天科学训练加上团队辅助，武术运动员专注动作好看，民间武者都有各自的饭碗闲着没事练练，像这种开馆授徒的也一样，自由搏击开馆授徒聘的教练大多都是打过擂台退役或者现役的，没打过擂台也当教练的也大有人在，他们也打不过职业选手啊，还是那句话你自己练练比啥都强
【回复】真正的内家功也是可以劈砖碎石的！其他都是花架子
yoGuy:
角動量發力方式， 須要全身肌肉肢體協調配合。 要練的。

【回复】这就专业了。[doge]那种瞬击不是全身。哪种快如闪电不是用到身体潜力
秦廣興:
练力量多累啊，哪有学员练这个，站桩多舒服啊[doge]

【回复】站桩不更累？当然，刚开始的时候确实累。想起了我五年级被老爸罚站桩[笑哭]
【回复】回复 @ttxshb :应该说马步全是桩
【回复】回复 @ttxshb :有马步桩的
星枪龙虎:
太极的内功发劲每次都要酝酿，对付现代拳击的快守疾攻太吃亏了

【回复】这是练拳不是打架，练拳在涨功力，打架谁会按照套路出牌
【回复】这就是为什么最早的武侠小说里面，会有打斗时候不能被对手泄气的描述了！所有的格斗术都有运气节奏，在练习和对战的时候，运气的节奏是不一样的！平时练习是不断的让身体去适应调整，到了打斗的时候才能凭借身体本能快速调整！以前我表叔和我说过一次，后来他噶在公海了[笑哭]
【回复】龙蛇演义可以看看，练法和打法是两种样子，练法是养生，打法是杀人
爱晒太阳5:
看第一眼就知道有功夫真厉害，一个整体，太整了

电一片树林:
力从地起，始于踵，传于腿，至于股，主于腰，发至肩，送至臂，集于肘，标出于拳掌，主劲不主力。如力入而劲不至，则不可伤敌，力到且劲入，则无不破之敌。

心形本真:
有点东西，也算整，不过站定发力在实战移动中用不上

阿拉法可:
看起来简单 肌肉控制到精妙才行 80%-90%的百分之十都不值钱 98%-99%的百分之一才值钱 这一下挨上了 弄不好我就得住院

往事-随风---:
这种发力其实就是腰胯发力，传武叫整劲或寸劲，应该不是搏击发力的全部，这种发力只在贴身近战时才会发挥出威力，但搏击不止贴身短打近战，所有传武中早有长拳短打鸳鸯脚戳脚等等，远拳近肘贴身靠各种打法都应该全面掌握，当用则用，不是非要用整劲，只是近代非要弄个内外家，有点画地为牢了。

【回复】远近都要整，搏击也需要整，我们是搏击和传统都有传承
卡鲁洛斯:
[星星眼] 这就是所谓的 太极缠丝劲 吧！ 我是看了香港的一个纪录片才知道中国所有的拳法除了招式以外还需要搭配对应的发劲方式，咏春的寸劲、太极的缠丝劲。

【回复】回复 @bili_91415624909 :八卦掌什么劲都用，上面提到的都有
魔界骑士英格丽特:
能一个鞭手抽碎大磨盘不 我看民国高手的事迹一个鞭手抽碎磨盘 你内功都大成了 应该没问题吧