精神科医生几句话帮你走出心理疾病，你越在意什么就越被什么困扰

鸟界小胖啾:
如果你不敢班门弄斧， 可能不是因为你谦虚，不想做错， 而是因为你太骄傲，不敢丢脸。 从一个up那里看到的

【回复】回复 @努力学习的西珍妮g :都有吧，其实人是很复杂的，不能仅仅靠一两句话就能概括。自负的人一样会去班门弄斧，因为他会觉得自己就是比别人强
【回复】还是自卑吗？我怕别人笑话，我怕自己犯错。
怪诞joker:
确实，走出去发现自己不光钱没有，连个提供情绪价值的人都找不着

【回复】别人提供情绪价值，前提是你也要向其他人提供情绪价值。走到社会上，就会发现大家都不喜欢负能量，只能自己给自己提供情绪价值，靠别人靠不住[吃瓜]
【回复】回复 @大喵约修亚 :自怨自艾，你觉得你的快乐，成功都源于外界带给你的东西，你不快乐是正常的，评论区说的很对，只有向内求才会获得内心的平静。
我可以的Repetition:
以前社恐，真是怕被人不喜欢诟病；后来发现，有些时候无论怎么做，爱嚼舌根的人还是会说，还不如自己开心[呲牙]

【回复】太对了。其实光嚼舌根都算好的了。有些人，明明你没有招惹ta，但ta就要搞你，就是讨厌你。遇上过一次这种人直接治愈讨好型人格。
【回复】是这样的，可能只在现在这个环境嚼舌根的多了些，不代表自己不适应社会
【回复】就是嘞，而且也会在背后骂回去哈哈哈哈，而且只敢背后叽叽喳喳不也是没那个实力打破这层关系吗，谁也不比谁更牛
亟伯镸:
豁出去搞钱，发现真的搞不到钱，更难受了[大哭]

【回复】其实我能理解这个医生说的一些话，因为我的心理状态就是这样，反正大家走到最后也都是死路一条，直接摆烂[doge]
【回复】多看看刑法，不要命的来钱方法基本都有写[doge]
【回复】人家要你豁出去生活 谁要你豁出去搞钱了[doge]
漠鱼烧:
一点没错，之前焦虑的原因就是迷失了未来，抑郁是为了证明自己，整宿整宿睡不着，嗷嗷哭，自从接受了治疗，彻底躺平，活着也行死了更好，无所谓，未来不重要活一天算一天，证明自己？我的优秀不需要给别人证明

【回复】也不能说是摆烂，人活着的终点也确实是死，中间的过程怎么活都是自由的，我以前对未来的迷茫，我太想获得世俗意义上的成功，反而让自己痛苦，后来想想没必要，有生之年让自己过得舒服就行，向内求不像外求，吾心安处是吾乡
【回复】我现在也躺平了 但是依旧很难受
【回复】躺平了之后看到同龄人过自己本来能争取到的生活，又不甘心，拖着病弱的身体还在争取[无语]躺不了一点
小张111abc:
我花了大量时间在短视频平台上，微信短视频，b站，抖音，我花在短视频的时间远超过长视频，我经常看这类视频，似乎在寻找这类人的慰藉，这种慰藉转瞬即逝。回顾这几年刷视频的经历，这几年虽说有一点长进，但跟我花的时间，投入产出比 太小了，发现还是得在事上磨，面对负面情绪，没有捷径可走。

【回复】说的对，不能指望看几个短视频就解决内耗，需要去面对自己恐惧的事情，真正去动手解决
【回复】同解，与其心心念念别人的只言片语，却忘了自己有血有肉的生活
【回复】支持，实践和意识相辅相成叭
啊吧啊吧baba:
完美主义者一大标志：害怕失败。潜意识认为，不做就不会出错，非常害怕出错。但脑神经科学认为，人需要从失败中才能学习。

【回复】我是这样，我会因为知道自己无法把每一件事情做完美，干脆一个都不做[微笑]
昨日重现001:
和暗恋的人表白了，确实什么事都没有

【回复】回复 @大家伙四乘四 :他的意思是，确实什么事都没有发生
【回复】嗯哼，大不了没成，无妨[Cat_study]
dropdeadnow:
记住:总有比你厉害的人，你怕个毛线！

道法自然-L:
一句话：你怕，别人也怕。所以你不怕。别人还在怕。你赢了。