即使你不专心，或者是与人交谈，或者是在走动或坐着，你仍然可以持咒。人们可能会说“在分心时念咒是毫无意义的”，这不是真的!有持咒远远胜过完全不持咒。宗萨蒋杨钦哲仁

学佛人必读僧伽吒经:
南无僧伽吒法门。尽一切恶得须陀洹，然后布施远离诸苦。受苦众生令得解脱，怖畏众生令得远离。

【回复】感恩 [保佑]南无本师释迦牟尼佛 南无阿弥陀佛 南无观世音菩萨摩诃萨 南无僧伽吒 一切吉祥安康 断一切违缘 道业早成[保佑]
背包行游:
应该是这样理解。但我遇到有些人就是反着理解。