【奥运冠军的脊医博士后】颈椎压力释放自救 公园大爷“上吊版” VS 奥运冠军的脊医博士“专家版”

作者: 脊医博士鹏哥分类: 健身 发布时间: 2024-04-23 19:45:00 浏览:493163 次

【奥运冠军的脊医博士后】颈椎压力释放自救 公园大爷“上吊版” VS 奥运冠军的脊医博士“专家版”

我有颈椎病中:
亲测有效,刚刚试了一下,响了一声,下半身之前还麻,现在啥感觉都没有了,恍然大悟!原来古时候贵族是给商鞅治疗脊柱啊[doge]

【回复】回复 @脊医博士鹏哥 :鹏哥[doge]这高超点不对吧
【回复】手托首!啊~啊啊啊啊啊啊啊啊[喜欢][喜欢][喜欢]
基拉之战破晓:
好了,患者转生到异世界了!感谢脊脖哥的转生教程示范[doge][喜极而泣]

【回复】原来商鞅是贵族给他治疗颈椎病过度,造成了医疗事故啊~啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊
【回复】希望还是美丽的白骨铮铮啊~啊啊啊啊啊啊啊[喜欢][喜欢]
【回复】回复 @脊医博士鹏哥 :非常好的颈椎治疗,使我的商鞅五等分
benben32500:
谢谢你脊博,顺便问一下现在感觉高了七公分怎么办[吃瓜]

【回复】还能再放回去6厘米吗?啊~啊啊啊啊啊啊啊啊啊[喜欢][喜欢]
【回复】回复 @脊医博士鹏哥 :您的精神状态是否正常[笑哭]
【回复】回复 @脊医博士鹏哥 :放飞自我了是吧脊博[妙啊]
七分熟五花肉:
我按照上面做了,舒服了很多。就是现在感觉有点摸不着头脑[微笑]

【回复】可能在地上?啊~啊啊啊啊啊啊啊啊啊[喜欢][喜欢][喜欢]
【回复】试着睁开眼睛,或者开个灯,或者,算了,就这样吧[笑哭][笑哭][笑哭]
【回复】回复 @脊医博士鹏哥 :[doge][doge]是这样吗
换名字真的好贵:
做完了,本来180的个子,现在身高40cm[doge]

【回复】连盒带灰高40厘米?[呲牙]
【回复】回复 @宝宝金水晶 :还是墓志铭长40
【回复】回复 @宝宝金水晶 :重生了[doge]
怪物菇凉:
非专业人士不建议去帮别人弄。我身边出现过类似的案例,一个男孩子,他们宿舍的舍友帮他按摩(学泰国的按摩),去帮他踩背、腰等,腰都踩坏了,很帅气的一个小伙子,腰都直不起来也弯不下去,持续了一个多月,后面实在不行休学回家治病了,但是具体有没有治好就不知道了,在学校再也没见过他了。

【回复】你们是真敢,我们这边踩背基本上都是自己家小孩,三四岁的时候喜欢让他们踩,大一点就不敢让踩了,你们都直接上100斤的
【回复】我也是高中时同学踩背,响了一下,到现在还在疼
【回复】这种动作挺安全的别用力就好毕竟不涉及到快速扳骨头
光莹流年:
冷知识:上吊不是窒息而死,而是脱臼而死[doge]

消逝之吼:
脊哥,胯骨轴子不定时的疼痛,越承受力量越大越明显,不会是股骨头有啥问题吧[笑哭]

【回复】回复 @桑德安 :股骨头那里也有,我前年股骨颈骨折,弄不好可能要坏死,所以了解了一下
翎鲭:
这种专业性动作一般人还是不要尝试了,有任何状况上医院!

温夏暖光:
脊博哥,咋就过年了,吃上咖喱了[doge]

Fischl_:
我刚想问鹏哥有没有救颈椎的方法,这就来了[脱单doge]

【回复】准备要自动还是半自动?啊~啊啊啊啊啊啊啊[喜欢][喜欢]
Akie绘星:
好露骨的视频[tv_色][tv_色]等不及了,就决定是这个了………

逢喏医慢:
牛逼,真的有用。一直感觉绷得很紧有压迫感,拉一拉就舒服好多了

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