【收藏向】9分钟后,谁还敢说自己不会练背?

作者: 不误正业养鱼君分类: 健身 发布时间: 2024-04-27 17:25:31 浏览:4669 次

【收藏向】9分钟后,谁还敢说自己不会练背?

驭风歌者查士丁尼:
鱼哥,划船的时候就是撅屁股腰会疼[微笑]

【回复】有可能腰部过度伸展塌腰了,注意一下
【回复】回复 @不误正业养鱼君 :谢谢鱼哥!
蓬莱必必:
啊我一直以为哑铃侧平举是练肩的[笑哭]

Oukenrei:
三连支持啦!主要是背部肌无力患者不敢直接上动作

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