当我不停的吃抗炎食物…

啊喽哈嘿喲喲:
给大家说个神奇的，前一段时间我流感了，我一个基本不起口疮的人这次满嘴的口疮，然后舌苔厚到像长了一层白毛在上面。还有高烧，乏力。导致我啥也吃不进去，连喝口水都疼死。然后我一周没排便，因为几乎啥也没吃，太疼了。然后一周半以后我的皮肤就变得巨好，皮肤也不出油了，贼润贼白，甚至有股子仙风道骨的白[笑哭]。代价是，我半个月瘦了10斤，几乎就要饿死了。后来病好了，一开始正常吃盐和油了，一下子脸色就丑了。

【回复】断食就是最基本的抗炎[星星眼]
【回复】这不就是脾胃不和积食了吗…… 而且还有湿气
【回复】回复 @xianxian2016 : 我觉得你说得对，之前明明病的要死不活的住院输液，结果那几天皮肤变得特别好
mappycarol:
碳水，尤其是豆子，米面都是发炎食物。

【回复】这些食物都是健康的，只要少油少盐少糖
【回复】米不是，面粉制品是因为含有麸质才是，大米l小米藜麦不含麸质
【回复】回复 @在公海里潜水的骆驼 :[doge]皮肤就是油脂组成的，哪里学的，油少了怎么可能皮肤好，当然要健康的油
幼杀帝:
不会做饭的我自己水煮菜拌酱酱坚持吃了一个月左右没点过外卖，皮肤变得巨好[doge]

【回复】不要吃外卖 ，我送过外卖 他们最烦的地方很脏 菜也不新鲜
【回复】好像找到了皮肤好起来的原因了[无语]
最爱清蒸鲤鱼:
不红不烫好久了[爱心][爱心][爱心][爱心]

芋泥啵啵酱__:
我做了激光 恢复期三个月 之后皮肤状态好很多

【回复】那你还挺好的，我没有选对医院，做了半年光子都没效果，而且还越来越差，后来有医生说我当时皮肤不适合光子[笑哭]
【回复】回复 @Nana的抗炎食记 :玫瑰痤疮不能直接做光子的，会越做越严重，花钱用光子把自己心态打崩[笑哭][笑哭]姐妹恢复得真好啊，睡眠方面是不是也有注意？
【回复】回复 @小秘密蜂儿 :我这边也是开这些药，我坚持了3个月，肠胃反应有些大，就没坚持住，另外我也在备孕，有些药不能吃，后来真的就是控制饮食，改变护肤习惯，养回来的
爱喝零卡的兔子:
适当轻断食就是最厉害的抗炎 这里指的不是不吃东西 就是吃个7分饱就行 千万别吃的太饱 保持轻微饥饿感就行 身体会自己修复

【回复】回复 @雄嘤世盖 :吃撑是超十分饱了 容易出事的 我16年就是吃撑得的急性肠胃炎 7分饱就是有饱腹感 但不多 3小时左右就有点微微饿的感觉 但是能接受
【回复】怎么算7分饱，吃撑了是十分饱还是超十分饱了
桥豆麻代子:
之前生病要吃激素的那几个月是我皮肤最好的时候 我才意识到脸上不光滑全是因为炎症[tv_笑哭]

【回复】[笑哭]对，去医院治疗玫瑰痤疮都开消炎药，吃药的时候皮肤可光滑了，但是消炎药吃多了确实对身体不好
taoooooxi:
屏障受损有用吗，好几年了一直治不好

【回复】我一方面饮食控制，一方面洗脸只用清水，不化妆，日常物理防晒，还有睡眠很重要，现在好了很多
【回复】回复 @荡尽魑魅镇收邪祟 :我是打完水光针以后就出现屏障受损的，所以不知道是不是有这个原因
【回复】去医院 做光子嫩肤做中胚层治疗 有修复作用的水光针几个疗程下去就算没完全好了也好的差不多了
下午3点39来找我玩:
缺铁性贫血好像没太好的办法复刻 因为我需要红肉

莫水啊:
关注你了，你的食谱对于我这个银屑病者非常有用

【回复】皮肤方面抗炎饮食有用的
嗨呀那太好:
我只有鼻子和鼻孔周围泛红，而且鼻子老长那种白色小脓点，虽然很好掉但是一直反复，好几年了夫西地酸莫匹罗星阿达帕林都用过，没啥用。我发现就只有我有次去医院医生给我开盐酸米诺环素(应该是这个)的时候有用，但是我没坚持吃感觉吃太多不好

申屠降月:
我长痘就是吃不吃辣椒的问题，还有什么抗炎这种吗，[笑哭]吃辣椒第二天准冒痘，不吃就基本没有

【回复】那你控制一下呀，该忌口忌口