【自用】20mins-瘦手臂+直角肩+少女背

我就啵一下:
给所有人安利我们家晓！直角肩少女背那个给我做！超级有用！！！！

【回复】请问要有效果一天要做几次呀
【回复】回复 @小雅吃肉不吃菜 :我是一天一次，想见效快可以一天两次
半星岛:
斜方肌会不会变大，做的时候有没有什么技巧可以避免用到斜方肌呀？

Non-stop科科科:
还准备自己剪一个，现在，，，不用了，谢谢up[打call][打call][打call]

原来是你呀大胖:
还有人在吗？请问前面这个提线木偶什么的也需要跟着做吗