女生怎么学投篮？篮球投篮教学看这里！

Lacci_:
作为一个打了快七八年球的女生刷到这个视频多少有些无语。。。没有说up不好的意思，但我感觉女生打篮球最重要的一个点就是不要给自己意识设限，该怎么练就怎么练，好好把屈髋屈膝，顶肘拨腕做出来，练久了自然就发力连贯，不要觉得女生就是力气小什么的，还没开始之前就觉得这也不行那也不行。没有想要ky的意思，杠就是你对。

【回复】感谢小姐姐评论～这样教确实没有考虑到会被意识受限的问题下回可能话术注意[OK] 但是很多女生在学习的时候确实不知道从哪里开始学，不知道自己如何发力，所以我也是单纯把我自己的感受说出来，同是女生，大家都可以分享借鉴嘛，篮球也是[鼓掌]
【回复】狠狠支持了，我新手刚开始一直双手投觉得自己力气小不能单手，但是最近学习了比较正统的单手投篮发现多练练也可以做到正确的连贯发力的投篮。感觉自我的肯定与否远比身体力量更重要
【回复】确实美国女篮都是学非常标准的投篮姿势 不会有性别限制
高中牲努力活着:
女孩子们，千万不要害怕去尝试，你永远不知道你开始尝试的那一刻有多美。昨天我遇到了几个小妹妹和小弟弟，最开始男孩子先主动找我打球的，我就开始教他们，后来慢慢的旁边的女孩子们就是慢慢靠近我们，之后那种渴望的眼神一瞬间我就看懂了（我也是女生，其实小时侯没打篮球之前，看别人打，一直想要一起玩的说），之后我等他们鼓起勇气快要到我跟前的时候，提出来邀请，她们很害羞很腼腆的跑过来了，她们一看就是没有练过篮球的，但是当我只是略微指点一下，她们竟然就抢到了那个练过球小弟弟的球，（注意我说的抢，是在规则范围内的，不是打架[笑哭]）他们打球的过程中间，其实最明显的就是她们都需要鼓励。但相较于男孩子，女孩子会需要的多一点，（可能和中国社会自小对男女教育方式不同有关吧，我自小就很好动，但是因为我是女孩子，所以经常会收到家人的一些说法，不过我们家也还好，没有去压抑我）（个人看法）但不管怎么样，那几个女孩子我只能说很有天赋，或者说当她们开始行动的那一刻，在我心里她们就很棒了[星星眼]只是在这个基础上她们给了我惊喜[喜欢]（真的太棒了，没有学过球，还能如此淡定的去抢，抢到之后临场应变的能力也很nice[打call][打call]][喜欢][喜欢][喜欢][喜欢]）全场我说的最多的一句话就是“看球不看人[大笑]，别跟着别人后面跑，想办法夺回来[打call][打call]，我相信你”“相信自己”不去抢就没有机会，只要你还在抢，不管你抢没抢到，你都很棒[打call][打call][打call][打call]”“不要跪滑”每次他们之间出了问题，我会单独把那个小孩叫过来说，不是骂（00后不兴这套[doge]）就第一对他的行为给予纠正和意见，第二对他的球技表示认可（他们都有自己的优点，应该夸）第三，摸摸头，做个示范，让他们自己去尝试。[喜欢]说实话这一趟下来，我慢慢把从前只出现于书本中我能理解，但做不到的事情，慢慢做到了。这次出去最大的收获就是我从这几个小孩身上，学会了争取。我从前一直到现在，都是一个自卑的小孩，我和那几个女孩子一样，其实我也会害怕去和别人抢球，会下意识觉得这样子太扎眼，会害怕我球技太烂被嘲笑，面对任何事情，明明机会就在眼前，我却一直不敢去争取，我只会傻傻的等，傻傻的尝试（有些事情，有些人是我舍不得放的，但我又很怂[笑哭]）

【回复】谢谢你，我之前也害怕尝试，但我现在决定开始改变，主动找别人打球，我喜欢羽毛球和篮球，之前总是不敢，就是因为自己玩的不好，我打算暑假开始去球馆找高手请教！希望你能见证我的改变嘿嘿。
【回复】啊啊啊你好棒啊姐妹！我是长大上了高中那样才能去学的球技烂的都不敢打 然后也不知道怎么练基本功去搜各种视频自己慢慢磨出来的 心理防线真的很难攻破就是下意识觉得自己很烂不敢跟别人玩[保卫萝卜_哭哭]看到你说的感觉好多了[保卫萝卜_哭哭]（话说你简直是老师圣体[妙啊]
【回复】好棒好棒!!!以前就是不敢尝试
齐华坦尼荷_:
嚯嚯可以多发点女生投篮姿势教学吗，我推给女朋友学[doge]

【回复】哈哈哈哈投篮姿势能有几个[doge]
小孩子很不懂事:
我发布了一篇笔记，快来看看吧 一个视频教女生怎么学投篮 课代表来了~UP重点内容都给你总结好了~ 力气比较小，双手推，也有单肩推，单肩推的话基本上是女士的推法，也有单手，但... https://www.bilibili.com/h5/note-app/view?cvid=20132103&pagefrom=comment

开朗的茶茶:
我想问一下女生买七号球还是六号球比较好[保卫萝卜_哇]

伊布咪咕不米西米西:
我一站到罚球线那个位置 投篮手都没得力气了。三分更是要考乱扔了[笑哭]

Lanny_Stark:
我是男的能不能学呀[热词系列_知识增加]

宝宝你算计我:
按照这个命名方法，纳什是肩推，莫兰特是脖子推，利指导是嘴推，拉文眼推，乔丹脑门推，布泽尔脑后推

我只穿OldSkool:
bgm 雷鬼版的Always Remember Us This Way在哪里听啊！！！

爽朗的踏歌:
原来真的有美貌与实力并存的人呢~ 真棒