为什么说投篮准的人拜佛才有用？

东方鸿123:
就是翻腕了，建议手还是放上面悬浮球，不要托举

【回复】回复 @东方鸿123 :你发个教学视频艾特我，我学习一下，感谢[脱单doge]
yilelllld:
到底是打不打球的人天天在这纠结翻腕[笑哭]

【回复】可能他们打球带显微镜看别人的手吧
【回复】回复 @邹涵XTtexun :b站可是运动荒漠[歪嘴]
thund3rbig:
什么玻璃心，教学视频里翻腕，自己还不认，还删人评论？我劝你先把翻腕的理念先搞懂 翻腕吹罚携带球违例，指在运球时球停在手上又继续运球。

【回复】回复 @彥魈 :[支持]无理辩三分
【回复】回复 @Gliw__ :你要这么狠，录个视频让我看看什么实力
【回复】你又是什么，教学视频知道翻腕就得了叫什么啊难道都不知道翻腕是吗？你打球不翻腕是吧[喜极而泣][喜极而泣][喜极而泣][喜极而泣]你行你上
大头之头大:
…这端菜还不明显？ 我是真不知道你在犟什么…

乔nana7mi:
还不如你学生，小孩子都知道不能翻腕，别人说一句就急，开始上嘴脸

左转买豆浆:
666，别人中肯的说两句你就删评拉黑，开始提纯结晶粉了是吧[星星眼][星星眼][星星眼]你真是太有操作辣

牧云风:
反复看了几遍，确实翻腕了[笑哭][笑哭][笑哭]

【回复】回复 @2Aaron5 : 教学视频反复看有问题吗？反复看了发现有翻腕有问题吗？教学视频可以教人翻腕的吗？我觉得你们才是很逆天啊
【回复】回复 @且以孤欢゛ : NBA是有很多翻腕不吹我知道，但那是商业行为，并不是说翻腕不违例啊，既然我来看教学视频了当然是想看合规的动作教学，其实UP主那期口袋球教学就挺好的呀，把教学视频里的动作做干净我觉得是对UP主自己和所有人负责的行为。
Mark_7777777:
我不是黑子，但是感觉这球确实翻腕了[笑哭]

是Ed哒:
顿拜的手应该翻到什么程度合适，顿拜太容易翻腕了[笑哭]

【回复】瞬间动作，在肉眼下看不出来就行
【回复】尽量不超过90°，最好手掌能垂直地面，利用惯性吸在你手上，[doge]
【回复】所以视频里的这个不就太明显了
允文__:
太多人抓不住主要矛盾，人家演示的重点是脚步和重心的变化，手上的动作是为了辅助教学不得不带出来的动作。换句话说如果觉得翻腕了，自己练习的时候可以想办法避免，而不是揪住这一个点刷刷刷，又影响观感，又暴露真实水平。 翻腕是因为核心力量不够导致运球过程中节奏变换的瞬间绷不住，即没有那一下的停顿，导致不得不下意识托住球，造成翻腕。避免翻腕可以多练习核心力量，也可以在做动作的时候可以通过深度屈膝屈髋加大身体的卷曲程度，即所谓“收紧核心”，从而在一瞬间加强核心。慢慢练习，翻腕问题就解决了。 毛主席说过，看到问题，先分清主次，再解决主要矛盾，次要矛盾就迎刃而解了。

冰渊今天吃什么:
投篮不准的，练这个“我的我的[doge]”

我真的爱吃黄焖鸡:
不知道你在评论区抬杠什么，你这球给我绝对吹你翻腕

陳驍11111:
我记得以前up教的时候就是手保持在球侧面就没事儿，那天打球，几个大学生说翻腕已经不算二运了，直接端菜跑篮，80后看他们打球简直可怕。

xiaoluoxx:
网友真的好严格，我觉得掌根不要在球下方就不叫翻了

【回复】没事，他自己在打的时候没准也是这样，但就是不说自己