【埃克哈特·托利】一起临在（冥想练习）

fallingreen:
只是看着他的眼睛就被治愈了[爱心][水稻]

【回复】我也是，看着他眼睛直接寂静
【回复】是的，每当看到埃克哈特的脸，我都感到平静
【回复】看着他的眼睛就不会乱想了。
一八三:
我来还愿了（最终用了17天的时间） （每个显化的目标难度级别不同，所以需要的时间不一致） （每个人的悟性不一样，可能天赋异禀、悟性高的人真的可以很快显化也未必） (不排除快速成功的人的可能性，毕竟初次尝试方法未必正确，也就是所谓的频率未必通达) 我的显化目标肯定不是不切实际的那种，个人觉得这种就不要去胡思乱想了。（我显化的内容就不透露了） 期间尝试调整了三四次方法，调整自己的方式，排除，试错，去做的过程。 总结：初期 可以尝试祈祷，发愿（有点恳求的味道），带着回忆自己所需要的，回忆着如果怎么怎样。 中期 调整阶段，去除发愿时内心的回忆，一些让自己不愉快的事，概括就是发愿，感觉信息送出去。 那个比方是比较好的，我只管按下电源开关（发愿），至于墙内线路走线不要去想，等着点灯亮起就可以。 后期 一定要调整，先冥想（尽量放空），发愿，感觉信息被宇宙频率发出去，感受活在当下，感受自己魅力无穷，充满吸引力。 还是那句话，千万不要去想过去的不悦的感觉，回忆带着甜美的痛苦千万不要，就是空，发愿，当下，自信十足，感谢宇宙。 其实关键的关键是我对一句话的重新认识，给了自己很大的信心动力：花开花落，时去时来（梦参长老） 一开始我对这句话的认知是悲观的，佛家的空性思想，其实有时候观念真的只在一念间。 如果你选择彻底放弃，你也是看这句话，告诉自己一朵花这样开这样落，它没有理由，缘生则聚，缘灭则散。 但是你可以重新认识这句话，花开花落，他不还是可以再开吗？时去时来，它不是还会再来吗？周而复始，生生不息！！ 如果你对这句话有这种认识，你会觉得重新希望和力量，对你的显化有很大的帮助，显化最大的关键还是对自己的自信！ 但是我也再补充一句，佛家还有一句话，缘散了就尽了，缘没散分也分不了（也是梦参长老说的） 说明什么呢，我认为，你显化之所以可以成功，除了你的发愿真诚，还得看高纬度世界你的这个缘还在不在。 如果真的散了，我认为就正确的心态去面对它的失，显化是没用的，你就坦然接受，调整心态重新生活。 如果还没散，你可以通过显化来加速你重续这段缘，从而在让你达到你的目的。 感谢宇宙，感谢各位UP主的视频和创作者和一些评论，能看到这些都是缘分，众缘和合。

【回复】缘散不散也是限制性信念呢 因为这些东西你是不知道的
【回复】什么是显化，显化什么？
【回复】您的文字饱含能量，感恩托利，感恩遇见
蓝呈d:
托利的眼睛让我感觉平和，安静，喜悦，一切抗拒都消失在了和他的对视里，真正进入状态了，甚至感觉我就是他，我们是同一的

bili_30069241043:
原本以为冥想是很难的事，但是跟着视频，不知不觉就冥想了半个小时。另外，没有盯着屏幕，而是选择了看着窗外的树，我发现很有帮助，树有一股深沉的宁静的力量。在此之前我并没有尝试过冥想。也是前两个月才看了他的书，我想是因为经历了沉重的痛苦，所以我才能很快地领悟他的意思。无论如何，感谢我所经历的，感谢我自己，感谢Tolle，感谢up主

_Marinette_:
随手笔记分享~ 注意周围的环境，运用感官觉知，承认、欣赏和感激周遭的环境 意识到自己此刻是鲜活的，感受体内能量场，看看有没什么是你在当下没有注意到的（情绪、念头等），不必跟随你的念头，观察它们来来去去，觉知念头和念头之间存在的空间 你可以觉知到你自己在觉知吗？ 在此刻，你作为你自己是什么感觉，抛下所有过去的经历、标签。

_Zer02:
非常感谢他著作的《当下的的力量》[打call][打call]

夏文斌:
我感觉到了自己的意识和躯壳 有那么一瞬是从第三视角观察自己与世界

YSTL耶:
这是一个叫人把自己做下去，做好的好老师。