真的，高三再看，就有点晚了。

清越瓷:
精简版 大部分人其实都低估了自己的无能 明明吃着半努力的全红利，明明努力的最大正周期就只有一个月，却无比坚定的相信我要是真的想努力分分钟超过所有人 别自我...

【回复】可是也要相信自己啊，不相信自己只会更加堕落
【回复】回复 @羽生aa :相信自己是对的，短时间内被刺激而后努力是会产生短期的效果，可能就是月考考的好一点，要把每一次努力的目标放低一点，更容易实现，也更容易产生满足感，激发学习的动力，只是因为短时间努力而产生的巨大涨幅可能会产生激励和变的懒惰两种效果，所以相信自己是对的，但是不要过于高估自己，要脚踏实地，一步步地来，一点点进步
【回复】回复 @羽生aa :人是能够分清自己处于什么状况的，但正因为这种能力给自己带来阻碍，所以需要不断反思反省
不敢评论的2级号:
之前看这up视频能让我努力学习，现在看更让我焦虑(个人原因)

【回复】其实这个视频的指向更多是高一高二。 还有就是可能你现在寒假末端，会有焦虑情绪。 也大概率会有我念稿的问题，好早以前的稿子啦。
【回复】回复 @树成林林林 :所以树林这次准备从2024届入手吗？[doge]
【回复】回复 @树成林林林 :复读生，看到标题就觉得要是高一高二就好了，感觉现在努力是不是晚了，也只能这样了[保卫萝卜_哭哭]
胡椒船长:
提高的方法只有一条：关掉手机，专心啃书

【回复】卸b站了，祝各位告别内耗，前程似锦
【回复】回复 @胡椒船长 :每天开10个小时课堂模式就行，让别人设密码[doge]
【回复】主要是靠b站学一部分[笑哭]
1Tsing_:
高一下学期市统考考了全市前两百，然后就一蹶不振，再也无法达到这个高度。一直都把这次成绩当成自己的招牌炫耀，但是现实再“努力”也无法再回到这个成绩了。高二的我总是寄希望于自己一天能完成一些不可思议的任务，然后就是无法完成后的摆烂，情绪内耗。高三的区统考考到历史新低点，受到情绪驱动又看似努力了几周后又回到原点。究竟要怎样追上以前的自己，成为自己心中的模样？很巧合的是，高三最后一个寒假我就像视频里说的那样把对自己的预期缩小了很多，没有追求速度完成计划，而是按部就班，根据自己情况进行安排。结果是我很好地执行了自己的计划，不仅是有针对性进行学习，对自己的信心也在慢慢回升。“悟已往之不谏，知来者之可追”，二月中旬的深一模我会出手，六月的高考我会出手，拼尽全力，只为不留遗憾。

【回复】加油！我也是高一下考了校第一九校63，就感觉有点飘了，现在高二过半期末年段70，寒假到现在还算没荒废，加油加油我也会出手！！
【回复】加油加油加油！我是那种一般般学生然后中考挤进了重高，高一的成绩不尽人意总是靠后垫底[大哭]但是从高二开始我每次月考都给自己设了小目标，其中一个就是每次的排名都是前进的，我都做到了！希望下学期也能沿着这学期的尾巴继续前进，希望你也是！[兔年]
【回复】omg我跟你一样，高二党，之前的状态跟视频里说的一样，网课那段时间受了很大的打击，每天都在精神内耗，在阅读了一些文章和书之后慢慢就走出来了，寒假前根据自己的情况制定了计划，现在已经执行了大半了[打call][打call]
乎乎66:
可是呢 又有多少人能做到全努力呢 寒假本来就是放松的凭什么非要弯道超车呢 看过一个研究生的视频 她长这么大前几个月才开始打游戏 她就是那种乖乖女 从小到大都在插孔学习 可是她忽然发觉这样做其实丧失了很多 我很讨厌寒假弯道超车的说法 凭什么放松的时间要被学习占有 在学校如果都不能到达顶峰 寒假可能吗 这个内卷的社会 半努力红利大不是没有原因的 既能稳定现在成绩又能享受玩的乐趣 如果你说每天埋头学习一刻不停就能考进清华北大 对不起我不羡慕 人是用来享受 不是当学习的奴隶（仅代表个人看法

【回复】同意同意，寒假我就属于那种半学半玩，玩腻了就学会儿充实一下，学累了看会电视聊聊天，在学校都拼三四个月寒假还跟疯了一样学，我做不到，我本来就自由散漫，自律的时候学的还行，一旦不想学效率特别差，所以劳逸结合，学会玩会虽然学的少至少适合一部分人（ps:我之前用的这个方法，九年级下册4个月都是玩玩学学，最后考的市重点）
【回复】希望你几十年后，还能理直气壮毫不犹豫的说“人是用来享受的，不是当生活的奴隶”（凭父母努力得来的安稳生活，不但无益，甚至是有害的，同样仅代表个人看法
【回复】回复 @Colourful_-__- :在学校我可以认真学习甚至努力学习，但是寒假既然是假，它就是让我们有个喘息的时间，当然我也不是说完全不学
rab_bear:
“我深怕自己本非美玉，故而不敢加以刻苦琢磨，却又半信自己是块美玉，故又不肯庸庸碌碌，与瓦砾为伍。”

【回复】哎呀找到你了，就是这句话😭
【回复】以为自己是美玉，最后发现自己其实是侯国玉。
【回复】回复 @serendipity707 :这句话出自《山月记》
红枣红豆红糖粥:
高三了 家长老师同学方面压力太大（可能我自认为） 但是完全没人管我自己不自律每天内耗 视频中说的人完全是我 我听了太多鸡汤 试过太多方法 仍然三分热度甚至更短 我对自己没办法了每天消极又时间紧迫没有动力 甚至一天看那么一点点东西我都会燃起希望 但是这点点希望都很难燃起来了 我又完美主义对自己极大的不满 每天装模作样的学习在父母老师面前为了一个好一点点的所谓生存环境在装 我习惯了没法认真了 一直撒谎圆不回来了 啊怎么办呢还能怎么办呢我知道我这样会是什么后果而且我还有最后一条路可走当一切我造成的结果最终要我承担时我会选择逃避 死掉好了

【回复】也不知道该说什么 只能给你说声加油 我现在高二 这次因为疫情 寒假已经放了一个多月了 到现在我还基本没动过寒假作业 网课也没听过 每天混混沌沌地过 不断内耗 就像你说的那样 我已经习惯不认真了 感觉自己几乎丧失了学习的能力 记忆力下退到可怕的程度 每天都很焦虑 现在在尝试一点点地摆脱这种情况 至少比漫无目的地焦虑不安要好 我们一起迈着小步子往前进吧！
【回复】我也高三了，而且情绪非常不稳定，这几天放假几乎每天都会跟父母吵架，是那种吵完之后，我觉得没有任何意义的吵架。我自己本身也不算自律，再加上周围人只是说你努力就是你卷，明天开学，希望未来的130天不要辜负自己。一起加油
【回复】回复 @第七瓶豆奶 : 世另我，疫情网课以来网课基本没听过，宁愿每天一上课就打开b站漫无目的的刷视频也不愿意集中注意力听课，寒假还剩不到10天开学要考因为疫情延期的期末考，一个多月后还要考合格考（生物地理基本没听过书都是新的）但还是很难集中注意力学习。只能说共勉吧
白芍unnn:
很早之前就意识到自己的这个问题了 但是就是改不过来...或者说懒得改，没有动力 （感觉自己的性格很奇怪，就是很摆很佛，考差了也无所谓不难过但是又想变好） 拖延症已经很久了真的很难克服 该怎么办呀..

【回复】我也是，明白，却又懒，不愿努力，比方说寒假作业还没写多少，救救啊……
【回复】救命 我也是 我感觉我听再多大道理都没用了[大哭]
【回复】我就是[大哭][大哭]，根本离不开手机，原本是想学习一会儿就不行就犯困。
ambition_talent:
我和很多人不一样，我的优越感来自于我初二初三上课基本不听课全靠月考前两三天听老师讲作业然后实现成绩在重高线，我也不知道为什么，所以老师可能也有点觉得我不努力也可以考的很好，从一开始的紧抓到后面的睁一只眼闭一只眼，但是我的成绩依然是稳稳的重高线，每次公布成绩的时候总有人和我说，“你真的靠天赋”“老天爷追着你喂饭吃我不吃”所以我就有一种只要我努力就可以超过所有人的错觉，所以我很摆烂，知道初三中考，2022中考浙江卷难度很低，我又一次觉得，我的运气真好，我基本没听过几轮复习，我本来也很没底，但是试卷比往常几年都低了不止一个度，我就很掉以轻心，然后就从一中掉到了二中重点班...所以我很沮丧，我就是想和你们说，永远不要太相信自己是靠天赋的，不懈的努力才是每次考试最大的底气

【回复】我现在真的很后悔，也很迷茫很黑暗，也不知道怎么办，压抑到心里想行动但是做不到行动
【回复】回复 @ambition_talent :没什么，到了高中是全新的开始，中考只是第一次分流，无论在什么高中最终目的都是高考。高中好好学就好了
【回复】另外就是不要怀疑自己的天赋，你曾经确实有的就要亲手把它拿回来。不管你是否还会变得依赖于相信自己的天赋，无所不用的，一定要先迈出改变的第一步，否则你在学习上会彻底失去希望。因为你只能依靠天赋去改变，而不是依靠从未拥有过的努力。靠天赋稳定→考努力突破，一步步来吧。
notorious__:
up真的点醒了我，以前完全没有意识到自己这个大问题，直到看完视频前一刻，才知道以前都在吃半努力的红利。我是一个卷不起来的人，甚至没有达到过一个月的正努力时间，有时候就很慌，这次考好了就祈祷下次也应该能达到同样的水平，总之就是沉迷于过去了。我对自己太过自信了，想着时间还早，但我又太过不自信了，觉得再不努力就来不及了，这种心理很矛盾，也让我一直没有努力的动力。在家长亲戚眼里我是很勤奋的，有梦想的，但我对未来真的没有什么期待，我没有去奋斗的目标，我也曾尝试过寻找，但是都是短时的振奋了精神[委屈][委屈][委屈]有没有和我一样的啊

【回复】一模一样啊，我们这种人是多数的，相信自己，我也相信自己
化学辉辉老师:
我是一名化学老师，还有一百多天高考，希望每一位高三学生都可以相信自己！坚持下来，不论结果如何，坚持到最后一刻，你们就是最成功的！你们有任何问题都可以发给我，我会给你们讲解！最后这一百多天，希望你们都可以为了自己梦想努力奋斗，加油吧！各位即将起飞的雄鹰！[打call][打call][打call]

【回复】回复 @槻月 :不辛苦，你们有个好成绩！就是最重要的！
【回复】回复 @喝奶就舔盖-- :从头开始，拿着一本复习参考书，基础知识点，基础题目，就是背！
【回复】回复 @盾の史诗 :加油！加油！
长夜漫无际:
我高一时就是这样，中考入学年纪260，第一次考32，第二次60直接绝望了，然后一直都是60，下半学期基本摆烂了，80多到100多了，其实上半学期就没什么光了，很烂的一个高中，150名开外都不用看的那种，因为后来150名开外的，连个好点的专科都去不上

【回复】为什么高三了才看到，唉
【回复】我的高中前30才有机会上大学【包括专科[保卫萝卜_哭哭][保卫萝卜_哭哭][保卫萝卜_哭哭]】
【回复】130天，还来得及的，我从年级倒数30（中考入学）到第一次月考的时候年级150，这次春考年级前30吧，没什么来不及的，考进同一所高中的同学起点差不多的
别重名了行不:
加油吧还有130天 最差还能怎么样呢 本来就在低谷 每走一步都是向上的 加油加油加油

【回复】[保卫萝卜_哇][保卫萝卜_哇]
小乖要自律呀:
说真的，变好这件事完全取决于自己的内驱动力，与环境无关。如果没有变成自己想成为的人，不要去怪环境，怪就怪自己没有那么想罢了。

【回复】我是那种实验班里成绩越来越好，普通班就越来越差的，有的人是真的会受影响，我初一到高二有一个学期在普通班简直快要疯掉，期末的时候发狠考回去了成绩才回到正轨，真的每个人不一样
斐济源岛易:
我成绩属于是那种偏的要死[捂脸]，语文英语平均110+（语文低点），好家伙数学物理加起来都只有有110+（数学六十徘徊），生物化学赋完分能有85，生物还经常上90，总分520+也不高不低，但想考一本还有点难度，高二了，挺迷茫的[无语]

【回复】别灰心，我记得很清楚我一好哥们高二有次半期数学考了55分，我当时还嘲笑他[doge]，最后人家高考630，我比他低了20分[大哭]。一般高二的题都会难些为了不让学生骄傲。加油冲，高二迷茫个蛇
【回复】数学提前总复习，从基础开始，可以看点网课。先查缺补漏，如果基础能补上至少能100+
【回复】回复 @d小h : 最后他数学130上下好像
阿莫希崔夫:
其实学习是一个长跑，你只能用你七成的力量向前，就算最后冲刺也只能用八成。所谓的拼命努力，其实只是在打乱自己节奏而已。 慢慢培养简单的好习惯，提升自己的能力最重要。例如，每天慢跑5分钟开始

かわいい风铃酱:
想知道为什么你们看完这种视频能够大悟的……（本人高三

【回复】没多大用处，看完之后让自己更焦虑，没有真正回答高中生所需要的
【回复】根本内驱力的问题没有得到解决，确实没有什么用，这种大悟也是情绪化的。
【回复】以我这么多年的学习经验来看，前五分钟有用，可以敲醒某些人。后两分钟给的方法，最多治标，甚至可能根本没用。我给个方法吧，虽然对于你高考已经晚了，但你大学时可以去尝试：学习那些与人性和健康相关的专业书籍，特别是心理学(不要科普的)，当你明白了你自身所有欲望和疾病的来龙去脉后，你会发现你对生活有种掌控感。
化学辉辉老师:
我是一名化学老师，还有一百多天高考，希望每一位高三学生都可以相信自己！坚持下来，不论结果如何，坚持到最后一刻，你们就是最成功的！你们有任何问题都可以发给我，我会给你们讲解！最后这一百多天，希望你们都可以为了自己梦想努力奋斗，加油吧！各位即将起飞的雄鹰！[打call][打call][打call]