张至顺道长：为什么有些人练八部金刚不管用

茶叶蛋好贵啊:
讲的是练气功把身体炼坏了，金刚功也救不了

【回复】这视频掐头去尾，真老火，具有误导性，应该把道爷讲身体练坏是气功练坏放出来
【回复】是啊，感觉这段完整没截取出来
【回复】[抠鼻]因为他们观想导引气息，所以才练坏的。
天官赐福よ:
我练金刚功第六部，刚开始往后瞧看不到脚跟，练了半月左右，看到了，而且转身越来越轻松。坚持

【回复】回复 @畏日正长凝碧汉 :第六部站直了，回头的时候不要低头。我之前就是低头然后一直胸悶，后来改正才好。
【回复】五劳七伤往后瞧那部是要看脚后跟的啊，只是有人做不到，就不强求了，循序渐进，回头仔细看看道长讲的
【回复】第六部不刻意低头，用余光瞄，刚开始看不到不用强求，练的时间久了，筋骨活动开了，自然就可以
戎铧:
怎么知道自己练好练坏啊，我最近在练，感觉不出来好坏

【回复】坚持练就行了。我记得道长说的这段话是在讲那些瞎练其他的功把身体搞坏了之后想通过练金刚功治病的，所以不管用。道长之前说过最怕的就是瞎练功把身体练出毛病，很难治愈。
【回复】我每天晚上十点多练长寿功，开始心静，接着起势的时候手掌有一股热气，全程都能感觉到，做到最后一步收工的时候，手掌中心的热气也跟着收工消失了，感觉很神奇
【回复】回复 @萱瑞雪 :长寿功最适合晚上练了，白天练金刚功
00离不开00:
这视频真的太大误导了，老道长讲的是练其他气功连出来的毛病再练八部金刚有些会没用

【回复】是的，标题党，不写清楚 误导人
い浅唱め:
我八部金刚功晚上十点左右和早上七点左右练，晚上练的时候出很多汗，早上练就出微汗。练完浑身轻松。道爷说过不必太在意动作，意到就行。还有再说一下，这个视频是拼接的，我记得道爷好像说是打坐行气练瞎练练出来的病神仙难救。并没有说八部金刚功练好或者练坏，但说过刚开始练时不要用力过猛，怕把身体扭伤。

無限導羅:
打坐憋气练气功的，把骨骼经脉拧坏了，金刚经百日没效果，，大概需要千日或者万日才有效果

carrie1971:
这几天开始做啦，一个月后来汇报结果哈[爱心]

【回复】一月之期已到，来吧，汇报一下[doge]
铁质诺德:
我练金刚功频繁遗精怎么回事[笑哭][笑哭]

【回复】回复 @我是来学习认真的 :其实是我有点虚，最近晚上也有课，上到十点，遗的时候晚上睡前必然感到心悸，应该是用脑过度。
【回复】晚上练长寿功，长寿功是静功的基础，静心用。
【回复】回复 @铁质诺德 :那也就是有好效果的嘛，我午睡，晚上睡觉都睡不好
无产有力量:
为啥我每次上午练完身体都要出很多汗，跟下雨似的流汗水

【回复】8月份3伏天，神仙来了他也出汗啊
【回复】体虚，我就是这样，汗如雨下
天净沙223333:
修道的如果自己身体都修不好，那不就是纸上谈兵

鼠鼠学姐:
练了两三天，每天八点开始练，睡不着觉，[笑哭][笑哭]

【回复】初练是会这样，也说明有用 最好早上练或者下午四五点
【回复】换时间 你找日出未出的样子练
【回复】回复 @鼠鼠学姐 :也许可以晚上长寿功，互补一下
非不白:
我25岁，自从20岁之后，体重一直在88到90斤，能吃，但是一直不胖，去医院看过，没什么用，我想先练长寿功看看

【回复】应该是脾脏的运化不太好，主练金刚功吧
士多啤梨投石机:
血压容易高，神经容易紧张兴奋的可以练吗

【回复】回复 @fqhygm :也不是将出未出吧，视频里说过，太阳还是红色时那个时候最好，是少阳
【回复】回复 @士多啤梨投石机 :橘子，芹菜，十字花科菜(白菜，莲白，花菜)可劲造，血压自己就低了
【回复】回复 @士多啤梨投石机 :道爷说啥人都能练，最好在早上太阳将出未出时练，还有下午太阳落山时练，如果你练了晚上睡不着，就在太阳落山时练那个八部长寿功