一分钟学会太极拳八法

猩猩桑玛:
我觉得就算没学会太极，把这八个基本动作加上马步给扎实了，对平常人来说也很不错了

静律缄言:
看着简单打着难，中间是有许多细节的，需要你主动控制动力链上的每一块肌肉才能打出相应的劲道来。

bxyudenebiakabd:
之前的视频不都是八极拳嘛，这会怎么变成太极拳了[doge]

快快快看小白鸽:
假的，连啥是太极八法都不知道。太极八法是抽象的概念，不是具体的动作，分为缓：“掤捋挤按”和急：“采列肘靠”。

【回复】你啥都懂，百度上怎么搜不到你的名字
【回复】有没有可能是展现出来给大家看，先对太极八法有个概念。要不层主来教一下？
【回复】有没有可能，这是国家竞技套路
胸怀梦想的咸鱼:
像这么耐心教的人不多了！必须支持一下！

年轻态的车车:
这又是哪一派？陈？杨？起手式不对啊。

【回复】比较贴近杨氏，除了挒、靠。
【回复】回复 @临清逍遥客 :现在太多宣传太极的又不说传承哪一派。
别回头o-O有急事:
没有千斤劲，何拨千斤力？[思考][思考][思考]

长颈鹿看长颈鹿:
老师可以吧抱球式解说一下吗？感谢🥹