武当基本拳教学

但愿永远有明天:
搞什么呀，武当钟学浩、武当韩湘子、武当袁慎锐挨着挨着给我推送，武当还有谁？一起来吧[笑哭]

【回复】又推给我个武当陈师行，然后我又查了下还有哪位，还有个武当袁师懋在推给我之前我主动搜他了[吃瓜]
【回复】还有武当王也，参上[笑哭]
【回复】回复 @屋里一群花 :武当大聚会[doge]
四面何花:
道长在试图教会我，我躺在床上试图学会[doge]

【回复】他有分解动作的，可是还是很难呀，跟着还可以照猫画虎，自己来一个动作都不记得了
四部四:
眼睛：会了 手脚：…… 脑子：……[笑哭][笑哭][笑哭]

默丿默丶:
说实话吧！国家啥时候可以把广播体操改成这个，我觉得愿意去学的人可以增加一倍不止！

【回复】有些东西看着简单，但基本功就在基本上，这套东西要配套练习一些地方的力量，最好开始练的时候有人不停矫正，不然练练的关节就容易出问题[笑哭]所以咱们普通人业余自己练功也要量力而行，还是一些简单的运动更适合锻炼身体
【回复】看着简单，没有力量训练连花架子都练不出来[吃瓜]
【回复】你想多了，你看道长很轻松，就这马步都够你学两三年了
ScarlettJS:
别的不说，他马步好像扎的挺稳（别的不说是因为我说不出来

【回复】而且道长是边说话边做，气息还能这么顺畅，底盘还能扎的这么稳，动作也是行云流水刚劲有力
【回复】回复 @御守空城 :动起来的时候，有种他要是双手往背后一放就能腾空飞起的感觉[喜极而泣]
【回复】回复 @御守空城 :[微笑]补充的很好，很专业[打call]
死蛙哒哒哒:
[妙啊][妙啊]2分的那个动作是，左腿悬空的状态下，右腿抬起让手掌拍右脚脚背， 道长没有穿内衬吗

【回复】是诶，会不会着凉窜稀[笑哭]
Jennifer_佛:
自己写了一个分解，第二节里第七个小动作看不到，烦请道长解惑@武当袁慎锐

【回复】阿珍，你来真的[支持][支持]
【回复】网上有其他教程啊，看看就知道了
【回复】哈哈我太极也是这么理顺的思路
jinnao:
基本拳就这么难，这是生怕我去武当山学道吗？[妙啊]

抠脚赛西施:
你别说，一个动作我就能绊倒自己一次，一套下来我人能打结，但是好帅我要收藏起来学！

在b站还得练:
收藏这么多 能练会吗[doge]想练的话记得基本功每天扎马步 开始最低3分钟吧[doge]

【回复】收藏了就是练了。哪天如果大病初愈说不定就会践行了
【回复】回复 @雲夢煙雨樓台 :一开始不用 太低了一般人受不了 可以先试试扶阳桩
【回复】回复 @虾虾虾OVO :祝你早日康复……[保佑][保佑][保佑][桃源_给花花]
绮罗裳:
想学扎头发。怎么挽发才能这样狂甩不掉

【回复】没有道长的身体素质以及发量不足的话这样扎可能明显发际线后移，慎重啊
【回复】今天直播的时候真的教了，那个认真[笑哭]
【回复】进抖音粉丝群，可以找管理员要扎头发视频
不要再坐着啦:
进到我脑子里的信息：巴拉巴拉吧啦……马步……巴拉巴拉吧啦……马步……巴拉巴拉吧啦……收。[妙啊][妙啊][妙啊]

【回复】咦～还不如我嘞[doge]我还记住了冲拳吧啦吧啦立正[偷笑]
百分之一女王:
小师傅：我在试图教会你们，加油！ 我：小师傅打得，又飒又好看

cactusrabbit:
能不能出武当太极拳教程，一把年纪只适合练练太极了[doge]

【回复】何止是挺稳，你看他的马步桩教学，标准到无敌[笑哭]
復活乄鲁鲁修:
这个已经简化了很多，可以呀，已经练几段了，这个好练[喜欢]

长垣彭于晏在此:
打了一套后，说话气息还是稳稳的！👍