给我一分钟，教你学会一套陈氏太极拳

大2龙:
眼睛：全是中文，一下就学会了。 手脚：[辣眼睛][辣眼睛][辣眼睛]

【回复】眼晴:会了。脑子:懂了。手脚:什么什么哪跟哪？？？[无语][辣眼睛]
大道兔三千:
给你们一分钟学会了，这个up我要带回家[doge]

【回复】[笑哭][笑哭][笑哭]哎哟你能的你
【回复】大胆～我看到你被踢到树杈上挂着。
41264139197_bili:
起式 金刚捣椎 懒扎衣 第四式 可能是如封似闭(六封四闭) 第五式 单鞭 十字 手合手 收式

人-间--烟-火:
有的是化解对方直拳的，有的是化解对方腿法的，有的是把腿插入对方脚后跟一推对方就倒了，有的是功利对方喉咙的。知道每招式对应的用处就简单多了。擒拿和合气道是用双手的力量对付对方一个手的力量。截拳道是靠反应速度利用对手攻击的瞬间功击其他空挡处拦截住对方的功击。知道了万事万物的本质就容易理解多了。

【回复】现在的太极拳早就演化的没了实战性，因为自己都不知道自己学的招式是干啥的。除非有真传承。
【回复】回复 @人-间--烟-火 : 练法和打法是2个东西。练法是套路。打法是拆分是把每个动作在什么时候用应对什么情况掰开揉碎讲的。
素心林:
感觉对于我这种慢热的人，简直就是难上加难啊！

bili_48439285983:
说实话不好，上身起伏太大，下盘不稳。一套打下来，全程肩膀应该都是在一个水平上。

W-lighting:
bushi，想笑，还是别教了，去陈家沟看看正宗太极拳吧

白慕琉曦:
我问一句，为什么我看了陈正雷的所有套路，里面没有看到有搬拦捶啊，这个陈氏太极拳里到底有没有搬拦捶啊

rtwydsrgjhd:
我就想知道她的功如何，老话讲练拳不练功到老一场空嘛

【回复】讲着话，舌顶不了上颚，食指比中指还高.......不知到她的气是怎么运的，不说内功。我忘了招式名字是啥了，就是她在做那动作的时候腿都不稳，功力你可想而知。这看着也不是走竞赛套路的，这发力不敢恭维，也更不能是传统的了，这不如公园里的爷爷奶奶说实话（有些人不是老了才去练的，而是练到老了）
【回复】回复 @W-lighting :确实，说白了就是表演而已。反正也算是为武术做了宣传吧，倒也值得鼓励鼓励。