身上湿气重，教你一招打开身上的“排水阀”，让湿气排出去

honey小赵-:
我是齿痕舌脾胃虚，水喝多了齿痕就更明显了，浑身也没劲，晚上睡觉口干特别严重，不喝水又不行[大哭][大哭]

【回复】我也是，平时就经常口渴，集中不了注意力。 睡前就更明显，因为口渴不好入睡。 喝了很多水也只能缓解一丢丟，还要经常上厕所。
【回复】回复 @Acceling :好像是湿气重舌头变肥大，然后挤到了两边的牙齿时间久了舌头两边就会留下牙齿的印子
【回复】适量喝水不一定多喝水就健康，健脾可以吃晓意铁棍山药粉，我坚持吃了俩月脾胃都好了，舌头干净了不少[吃瓜]
月满人遂意:
小腿内测跟腱向上三指宽，位置图示51秒处，每天按摩5-10分钟，可排湿气。

【回复】我没有脚脖子和跟腱怎么办[保卫萝卜_哭哭]
为了美好生活而奋斗:
大家都自己学习中医吧，之前我是慢性肝炎，慢性前列腺炎，慢性浅表性胃炎，看了很多中西医效果都不是很好，之前我口苦口干，恶心，呕吐，小便发黄，尿频尿急，尿不尽入睡困难，眼睛干涩，我才自己努力学习中医，现在是能吃能睡，大小便正常，从来没去过西医院再看指标了！

【回复】我也是得了代谢类的病，西医治不了。自己学中医自己吃中药，练金刚功，好了
【回复】在哪儿学啊，最近消化不太好，只要稍微多吃一点就感觉肚子很涨，还容易焦虑，紧张，心跳快，去了附近的县医院（消化内科），他就跟我说多吃些水果。本来连药都没打算给我开
【回复】我走路都流汗，稍微运动一下就滴汗，头发喜欢油，还肥胖[大哭]
米大粒儿:
湿气重，湿疹，风湿，肩周炎，和环境湿度有关系么？常年在山里地下六米居住，夏天返潮地下跟下雨似的成水库了。

【回复】回复 @我的yhhx让谁用了 :高三牲，住车库里一年了，特别潮
【回复】什么工作啊 必须得住那？
ZForty:
你们按完会不会有个坑啊[惊讶][惊讶][惊讶]

挚爱金大哈:
省流：解溪穴+温溜穴（艾灸更好） 排湿气 ， 还有就是按摩丰隆穴可以排肺痰 躺着用对侧脚弯曲后的外踝尖直接点按在另一个小腿的外侧丰隆穴上，3~5分钟 每天有机会躺下的时候都可以用 希望对你有用

善合一:
需要帮助：请问如果祛除湿气，脂肪瘤，肉疣是否也能跟着去掉？[脱单doge]

【回复】不可以，你这个要么做手术，要么去开中药或者针灸
大王美食厨房:
感恩分享 复溜穴，截图保存好好研究[喜欢]