湿气重不重，10秒教你自测！

Y和Z禾木:
请问湿气重，体寒，脾胃还虚弱该怎么办

【回复】[笑哭][笑哭]一样的毛病，同样内火大[辣眼睛]求回
也木西玉:
我就是，湿气太重了，怎么办，医生。

【回复】回复 @浮尘曲士 :吃了半瓶没啥效果
中概人王权富贵:
我全中啊。老师。能能回复回复我吗[大哭]

【回复】回复 @狸欧- :[保卫萝卜_哭哭]
【回复】哥能说说怎么调理吗？ 我也全中了[藏狐]
【回复】回复 @中医专家姚宝森 :老师，救救啊，我也全中[捂眼][大哭][大哭] 已经被这个困扰很久了[大哭]
Ya梦境:
我都有，除了茯苓薏米以外，有什么其他方式排湿气嘛[酸了][酸了]

【回复】我是寒湿，不能吃冷的，最好别吹空调，开了一点药喝了十天，现在好很多了，今天再去看看
【回复】其实我感觉红豆薏米粥挺有用的，你还可以买点可以祛湿的茶包泡水喝
【回复】回复 @拒绝透露姓氏的王先生 :30多度的湿气重真的受不了，开空调又会加剧
江湖随心行:
卧槽！我背上好多痘啊[大哭]还一直以为是皮肤有什么问题还打算换香皂来着[笑哭]

天选_之子:
容易累像驮着东西，舌头白腻，动不动就额头大汗淋漓，手脚容易起一些疹子之类的东西，晚上睡不好，早上特容易犯困。

军零l自在仙:
寒湿怎么调理，夏天容易出汗冬天手脚冰凉[跪了]

-Vision-:
姚医生，曲师师祛湿颗粒有用吗，网上好多推荐的，想让您给点建议

【回复】回复 @soul-epiphany :还是中药
【回复】回复 @中医专家姚宝森 :有用吗医生
欧阳少恭-:
老师，我湿气重加体子虚，应该怎么调节？

不如授人以渔:
请问是不是需要先从保障饮食作息规律开始？

【回复】回复 @中医专家姚宝森 :多谢先生解惑[抱拳]
善善发光:
老师求救，我也几乎全中，而且有时候经常睡不着觉晚上，总是心情焦虑怎么办？[酸了][酸了]

【回复】回复 @keikei酱 :目前还算稳下来了，我也不知道怎么做到的，平常多练练深呼吸，静下心来，你可以每天坚持按一按自己的内关穴位，在自己手腕上那里，专治胸闷感到不适的地方，那可是保命穴至关重要，长期坚持效果更佳。 我可以告诉你的是，身体自己会做出反应的，疲劳的时候也是一样的，一旦身体达到极限，身体自己会做出反应让你睡下来的，所以说你不用担心自己睡得着或者睡不着的事。
【回复】我也是… 兄弟你找到改善法子了吗[微笑]
アルトリシア:
医生我舌苔白色，特别容易出汗，脸上背部长痘，经常困乏怎么办