上厕所时，“大便前头干硬，后头软黏”，说明什么？看完涨知识了

没想好名字的卡当:
前面缺水，后面多水，简而言之，蠕动太慢。没混匀

【回复】回复 @怀君此境 :有没有推荐的牌子哈哈哈哈哈哈哈
【回复】回复 @炖白菜大师 :家用的牌子都行，工业的怕你吃不消[doge]
会个锤子のmata川:
你前面的💩产生的时间长，后面的💩产生的时间短，所以前干后湿，有啥问题？

【回复】是这样的，天天去厕所就没事，存一段时间就会前硬后软
【回复】就是前面的时间过于长，反映出来肠道蠕动慢了呗，正常蠕动速度的话不会那么的干硬
【回复】回复 @铁狼你是 :你猜为什么要存[doge]便秘患者表示压根拉不出来
等待刹那相遇:
可是水果就是生冷的食物啊，前头干要多吃水果，后头软黏又要少吃，那到底要咋样[喜极而泣]

【回复】和吃关系不大，要多运动
惟予有慕_:
少吃点，多运动，补充水果蔬菜，一般情况都没问题

白云阿布布:
多运动有用，之前不动，很容易腹泻，多动之后便便每天都完美的不行。一天跳绳 1000 个这样

【回复】回复 @苜蓿muxv : 1000个不算啥啊。。。我大概恢复 训练5天就可以了。
【回复】好好好我恢复完了就跳绳（先立一个flag）
Magnolia2021:
中气不足。吃中成药补中益气丸就行。中医永远能解决人的绝大多数问题

【回复】回复 @皮皮鲁的皮球 :你看的怕是个假中医[呲牙][呲牙][呲牙]
【回复】基因片段都能编辑了还在那中医。中医医生了病照样验血拍片打针吃药动手术。
【回复】回复 @明诚同志下午好 :我妈年纪大了有这毛病，吃的血栓通能缓解一下。
AI视频小助理:
本视频讲述了大便前头干硬、后头软粘的原因，并提出了相应的应对方法，包括调整饮食习惯、增加运动量、保持良好的作息和心情等。同时，还提醒读者如果情况持续或伴随其他不适，需及时就医检查。--以上内容由AI视频小助理生成，关注解锁AI助理，由@困了不说了 召唤发送

可乐与抠抠:
精米吃少了也会这样，自从我开始控糖多吃粗粮，虽然每天都排便，但是会突然有一天出现这种情况……每次预感到不对劲我就喝点小麦纤维素或者用蜂蜜露[笑哭]

【回复】是的，我也是这样。控制体重后减少了碳水，大便一直是干的羊粪样，虽然一天一次，有时还不容易啊！
小螃蟹思密达:
80天的宝宝大便前面绿色有些干，后面黄色很稀带奶瓣，请问是为什么啊

【回复】换奶粉，或者宝妈吃的东西调整下
瑟釉:
个人经验，茶喝多了白开水喝少了也会这样

【回复】白开水我是真喝不动，都要泡点东西
【回复】我不喝茶有时也是这样[笑哭]我个人总结是水和蔬菜摄入不够
窝带泥萌打:
看评论就知道医生一天天的有多痛苦了，出视频告诉你应该怎么做，评论还是一堆依靠自己得来的所谓经验。没错，可能确实有一次有效果了，然后就认定以后都这样。咱就是说能不能相信一下医生的话[doge]

凪の鱼:
说明开始吃的都是上火的东西，后面吃的是年糕[doge]