中医说 当你放下这些 气血就恢复80%

开朗网友594:
动念，很消耗。放下念头，少用脑，少消耗，少生气，少思虑，少想他人，注意力放自己身上，不需因任何人起心动念，谁都伤害不了我们，专注当下，专注喜欢的事，保持身体觉知，保持独立守神，了解自己真实需要，让身体回归自然状态。少玩手机，多静坐冥想，猫狗花草，让神气回来，让身体和精神充盈。冥想，静坐，八段锦等。

【回复】回复 @千秋雪半夕梦 :对的
54hold:
今天的癌症肿瘤已经不再是不治之症，保持良的好心态，好心态胜过名医良药，遇到癌症不要觉得人生就无望了，它不是生命的丧钟，而是敲响未来生活的警钟，只要积极调理治疗就好，我是肺癌患者，目前中西结合效果比较显著，非常突出，继续加油，努力活下去！

【回复】多多放生，身体会越来越好的
花开富贵洋洋洋:
中医理论真的神奇，我前几个月逛微博加了个算卦挺准的师傅，本来是找他算卦的，顺便让他帮我看看健康，因为那几天身体不太舒服。然后那师傅说我八字土多克水还有什么什么，反正说我主要是脾胃不好，肾不好。真的强，我确实脾胃不行，经常消化不好，正常吃饭也拉肚子，而且才26就两鬓斑白，白头发好多，后脑勺也是，去年12月还检查出来了慢性前列腺炎，而且每次去理发，理发师都问我要不要染发

【回复】现在社会，10个人有8个脾胃不好
【回复】回复 @花开富贵洋洋洋 :对啊，很舒服。精气神嘛。慢慢养足了。很舒服
【回复】回复 @种花家丶万里空 :那也睡够了你
一念三昧:
年轻时候不知道念头可以阻碍气血，40岁身体有病又被新冠伤过，就发现了一有念头，气立马堵胸口。[笑哭]

【回复】回复 @星流光月轮 :我的症状也是耳聋
【回复】是真的，我也发现了，我的症状是耳聋
【回复】回复 @萛苡12 :[微笑][微笑][微笑]
yxjnjyisme:
保持觉知，做体验者，观察者。无所求。只付出，不求回报。

Elizabeth微笑:
确切的说是身体淤堵了才会导致思虑过度。

俺叫王柒悦:
我发现那些缺心眼，什么都无所谓的人，你在旁边气的剁脚，他可以很平静的玩自己的，这种真的很少生病。

【回复】回复 @章鱼沃德哥 :哈哈哈哈
charm1970:
这里说的少思虑，不是说你不思考不去做事，而是说你有事的时候认真应对考虑，等事忙完了，就让心沉下来，把念头收住，相当于开启节能模式了。这时候像冥想，运动，读书等等都可以，但尽量不要刷手机。刷手机的时候，你的大脑还是在不断的接收信息，身体眼睛也都没有放松下来。

夏日的喃喃自语:
我发现现在好多这种毒鸡汤，让人什么都不要想不要在意，这个世界上真能活成这样的人少之又少，其他都是普通人，喜怒哀乐牵绊压力都是少不了的，说点有用的，别总扯这些虚的[doge]

【回复】你这跟说，抽烟有害健康，不抽烟的自然不抽，抽烟的戒不掉，喊那些抽烟伤着肺了，得重一点的病的人别抽烟，你说这个跟毒鸡汤一样，哪个又真的戒得下去没什么区别，戒不掉，那就继续伤身体呗，哪里叫毒鸡汤，哪里叫没用，哪里叫整这些虚的，是自己死性不改而已。
【回复】这叫毒鸡汤，你也是人才
晴天Ccii:
我的掉发还是补气血食疗补充慢慢好的[星星眼]

把球传给0号:
其实有一个好办法去缓解 就是自己去洗个淋浴 想办法去把自己全身各部位洗干净 这样就可以重写把心神专注自己而且还放松自己

山水有清音2022:
人是需要爱的，爱一个安放自己的事情

一小小书生一:
啥也不用想，和傻子一样的生活是好还是坏呢