很多同学在练习太极拳中，总是踢不好控腿，其实很简单哦，让师父来教你吧。

肉多多幸运:
哈哈哈，1000到10000,还不行的话，踢100000下[星星眼]

【回复】回复 @肉多多幸运 :哈哈(=・ω・=)
脑子里世界:
因为慢才能调整肌肉的整体发力与受力也是练平均的问题

【回复】回复 @AAA风满楼 :慢调解的是掌控力也就是全身肌肉的平均受力和发力值
Erosshuang:
这是下盘稳不稳的问题么 这是我抬起来的腿根本伸不直的问题[笑哭]

morning尔:
我第一部，抬腿直接抽筋[笑哭] 我是废了……

吉金藏--古艺术:
控退是我练习武当十八式和太和拳的拦路虎。。。。

DreamLand老王:
我就是卡在这个问题上了[笑哭]感恩感恩

【回复】回复 @DreamLand老王 :来练（￣▽￣）
【回复】回复 @武当师一道院 :我是在太极宫哈哈现在每天练基础[笑哭]练得死去活来的[笑哭][笑哭]
泼儿猴:
这个鞋底很有意思，“大二足趾领先”

故事就在书中:
我看道长手臂腿左右一边是为了控制平衡吗[抱拳][抱拳][抱拳][抱拳]

【回复】回复 @咏春幻书馆主 :是的呢
桃花误:
我觉得这是瘦腿瘦臀的，因为我腿和臀现在有点痛