张至顺：修炼好天心的光，甚至能做到早知三天事，富贵万万年！
崑侖三悦:
我第一次打坐就出现一大团的紫光，原来是正光啊。哈哈我还害怕是不好的，怕走火入魔第二天赶紧请教师父，现在师父让我修金乌法。
【回复】回复 @咖喱猪扒饭吖 :我也是自己瞎练，看了很多资料和古籍，没人教，反正我的经验就是没有方法，重点就是静，致虚极，守静笃，什么都不想，但是不能睡，意识可以放在身体上，观察全身或者眉心，丹田，过程中有什么念头不要管它，从旁观角度观察它然后就会消散，什么念头都没有就进入状态了。打坐中姿势要放松中正，自然呼吸，等不起念你的眉心就会有光，持续关注就行，后面的我就不会了
【回复】我第一次看见的是金光，但是我没师傅，就是自己打坐，从网上看的龟息功。很大一团金光，像太阳一样，眉心还有轻微烧灼感把我吓得不敢继续了，我怕自己瞎练走火入魔，大哥有没有什么法门教教我
【回复】回复 @灰鸦拂晓 :能见到金光说明有很好的慧根，但是当定力越来越深的时候最好是结伴修炼，
或者有人守护，不然容易魂脱体！
我曾经也是自己练，身边没有人守护，就出现过魂脱体的现象。
你看佛教修行也一样，都是集体修行，一个人单身修行阳气力量弱，尤其是人入定后阳气就更弱了，容易收到灵界的干扰。
神之技艺:
讲个笑话，这种传统智慧居然被认为是娱乐内容
【回复】这是传统文化但不是适合广为传播的文化，因为这个东西不能轻易去试，很容易就走火入魔了而且相当难治，所以仅供娱乐，光提修炼的好处却不指出风险是不对的
【回复】回复 @无悔往事尽没 :所谓走火入魔，真气运行出偏走错经脉是走火，精神陷入幻境沉迷妄念不断是入魔，常见于网上找功法自学的人
【回复】几乎9.9层的人入门都入不了，还走火入魔？连资格都没有，贪嗔痴慢疑一堆，修个毛哦
禅韵随心指:
年轻人能做到早睡早起饮食规律就很不错了[doge]
【回复】回复 @求心以明 :看你的室友人品了，我以前在宿舍冥想的时候，也担心舍友笑话我，后来真被他们看见时，反而没多大事，他们惊讶个一两次，就过去了。主要问题还是舍友在宿舍活动，声音什么的经常影响到我。[doge]
【回复】对啊天天夜班，宿舍还有人，不好意思搞这些[笑哭]
【回复】回复 @瘟疫之源--狄瑞吉 :那可以等到他们都睡了，靠墙裹上被子遮住打坐的身形，正好天冷了。要是他们问你，你回睡不着，你看可以不
李青雁:
就我一个不急吗，打坐都不打，就想先练好自己的心然后是身体，达到百日筑基的地步诶慢慢来
【回复】，，，百日筑基已经是丹法进入小成了，没功法都不能筑基，金刚长寿功只能做到接近入门
【回复】回复 @罪尘邪心 :偏了，走入了唯修心论调误区。你这是修禅宗修佛重明心见性，不重命。道教讲性命双修，不可偏废。
【回复】心到位其他自然就到位了，不过难度也是最大的。太吃资质咯
蜉蝣天地3:
修大道全凭大自然，我们不必想的太多，或拘泥于形式，只要好好修德，好好做人，好好做事，自然得道。自有仙人指点。
【回复】回复 @阿君真的太可爱了 :你的具体情况我不了解，我懂得也少，我能想到的就是一方面你要保护自己的善良，要有棱角，一方面要远离这样对你的人，他不懂得欣赏，只会让你觉得失望
【回复】不行，太上老君是多少劫下来亲自指点一次我忘了，不到时间不下来
【回复】是啊是啊，越是求什么就越有障碍。自迷自误行住坐卧长行直心，顺应自然。修德守道
小鼹鼠一家:
道长真厉害，不是实修，禅定上的细节不可能知道这么清楚[保佑][保佑][保佑]
【回复】如果光打坐修心不做别的不知道可以不
自觉自清:
我以前啥也不懂，虽然现在也不懂。就自己学着打坐冥想，三天打鱼两天晒网的练十多回吧，也没什么特殊情况。有一回走路迎面一大波人向自己走来，自己还有点社恐，当时心里就有点胆怯。突然我感觉自己胸口中间有一小股能量，给我的感觉就像是一座坚硬高大的靠山，给了我无比的勇气。当时心里一下就舒畅了。后来在网上看到说没有师傅不能自己乱练也就没有再打坐冥想了。
怂猫战虎:
天心月，道门称为西天月，佛门称为摩尼珠。
【回复】回复 @君瓅士 :将眉心秋月继续提炼修行，练成明星，犹如千日之光放光明不就是摩尼珠吗？只是不同境界的叫法不一样，就像是蝴蝶从蝶虫而来，蝶虫从卵而来，实质都一样。
【回复】回复 @君瓅士 :就是这个 无上大涅槃圆明常寂照都是说的这个
【回复】佛教里并没有用摩尼珠比喻这个吧
空察:
我之前冥想打坐的时候突然一下闭着的眼睛内突然发出黄光，把眼里的黑暗都照亮了，黄光圈里有个像人影的东西，黄光圈一下照亮时，我一下害怕了全身一下紧张起来，光也消失了，这种感觉就那一两秒，从这之后经常看到黄光圈里有人影，但没那么亮了，就只有黄色的圆光圈，光圈周围还是暗的，这种内视就那么几秒，我之前一直觉着可能是外环境的光线问题，但是我是在室内没有太阳直射的地方打坐冥想的，也搞不懂眼睛里为什么会产生光圈。
半夜开门:
精力不够和内心杂乱，连入静都达不到。 能做到这一点往往需要是年轻人，年纪大的人，几乎没啥希望了。
【回复】别放弃，张道长说64岁以后才来不及
折毋:
现在天天在家，确实知道后面几天也都会在家[笑哭][doge]
