大学生24式简化太极拳背面教程2022邱慧芳 剪辑自用
栩栩1989:
24式太极拳动作
一、起势
二、野马分鬃
三、白鹤亮翅
四、搂膝拗步
五、手挥琵琶
六、倒卷肱(重复四次)
七、左揽雀尾
八、右揽雀尾
九、单鞭
十、云手:重复三次
十一、单鞭
十二、高探马
十三、右蹬脚
十四、双峰贯耳
十五、转身左蹬脚
十六、左下势独立
十七、右下势独立
十八、左右穿梭
十九、海底针
二十、闪通臂
二十一、转身搬拦捶
二十二、如封似闭
二十三、十字手
二十四、收势
无意义的漂流:
谢谢up啊啊啊啊刚想剪就搜到了,感恩!!!
【回复】没事宝宝祝你一切顺利么么哒
【回复】哈哈哈哈宝宝我太极拳过啦!!!!
柏升露比:
啊啊啊啊啊啊up太牛啦,狠狠救我狗命![喜欢][喜欢][喜欢]
学习 大学生期末