为什么NBA球员投三分又远又轻松，这期视频，三个小细节帮你提升投篮射程！

拆蛋专家w:
我第一眼还以为红衣服的是投篮教练[微笑]

【回复】回复 @・方糖・ :因为黑衣服顶肘太多了
【回复】确实，前面感觉红衣服投的更流畅[笑哭]
【回复】我也以为红衣服是，这黑衣服出手那块根威少的僵尸🧟‍♂️跳投似的
长沙彭于Yan:
和安东尼投篮发力方式差太多了。up在眉毛这里把球搓出去的

【回复】安东尼什么身高体重，普通人什么身高体重。你咋不说学乔丹呢，普通人老老实实把发力方法学会，别想着NBA球星的一些投篮姿势，要力量的。
【回复】瓜哥那么壮那么高，普通人不太可能投出来他那种感觉
【回复】学安东尼要先练身体练到只用手臂就能投三分的程度，不是所有人都有这个精力去练的，这只是一种改出手加射程的方式
学丶小英:
作为一个得分后卫和一个远射手来说，这视频的讲解是非常正确的

Agent_Mike:
发力一定一定一定要连贯，这是重中之重

CGlory245:
起球还是有点早，和起跳同步会更好（专业队教练教的）

麦克先生哥:
有防守，有对抗，谁给你这么好的出手空间

霖到俺辣:
有些人老喜欢教孩子两段式，其实一段式怎么了，你敢说两段式就一点推力没有吗，怎么了谁规定两段式是正确了

【回复】回复 @持续增肌的瘦子 :雀食 我平时在学校球场上最爱干的事就是迎着人干拔
【回复】只能说干拔的魅力你是没体会过[doge]，那种迎着防守人的强投，明显二段式更有优势，一段式适合接球投
声声相惺:
这可以说射篮，推射篮伪射篮，小球时代出手篮。

寂寞如雪zzz:
投篮连贯性和自身身体素质就是力量问题绝对是大多数人的问题，先加强力量在改善投篮连贯性[doge]现在好多野球不管是大叔还是年轻人大部分人都是力量就有问题，然后投篮连贯性就跟不用说了[笑哭]

旭旭冉之:
感觉打篮球投篮是最简单的（相对于对抗 体能 传球 运球等等等等）。。这视频基本上已经讲完了。。投篮的关键是起跳的时候就由腿发力身体升直基于跳跃能力，看准感觉用力压腕。单双动看个人

【回复】回复 @蟑螂蟑螂蟑螂蟑螂 :篮球一个对抗项目投篮单拿出来不难，西蒙斯那种就算了。很多中锋都练出三分。cba很多板凳无干扰也很准，但打起来还不如欧洲那种身体和体能。
【回复】说反了吧 篮球里最难的就是投篮
隔夜的泡泡茶:
这样的出手高度认真的吗，射程或许提升，同级别这不是被盖就是死球

【回复】回复 @仙人一阳指 :又不经常打球锻炼身体，那个对身体素质的要求还有对身体把控的要求太高了，一段时比较先进点，练起来也容易很多，前者不经常打球不通过时间的磨炼很垃的，一旦时间长了不打球。况且一段二段各有好处，出手肯定一段快的，但是二段面对紧贴对抗给卡死，运用技巧节奏的时候，距离不是那么远的时候抗干扰能力显著点。
【回复】现在流行这样一段出手，我们老一辈都是乔丹科比那样的两段发力出手，两段式适合任何防守状况下的投篮