1500米队员专项训练

少抽一杆是一杆:
中长跑运动员的特征就是瘦，体脂低，肌肉量低，步幅大，腿长身细。有的人总认为运动员都是健美运动员，运动专项不同运动员身体特征也会不同

【回复】长跑运动员肌肉量可不低，那个是白肌纤维，提子一般都是7%左右，那种顶尖的身上除了水全是肌肉，只不过都是，慢性肌肉，长跑运动员没肌肉是跑不了步的。大哥，你了解一下吧[笑哭][笑哭]，哪个运动不需要肌肉？
【回复】回复 @潘市长 :人家也没说没肌肉啊，长跑运动员肌肉量小不是事实吗，那么多肌肉带身上长跑不累吗？基本只保留了对长跑有利的肌肉。
【回复】是，我儿子练了七八年田径，身材就是这样，精瘦＋倒三角，家里亲戚都说太瘦了，只有教练才懂这种身材适合跑步
天堂制造Grinch:
最前面姿势好好看，很轻松。第二的就看起来很累

【回复】因为第一个是步幅跑者，第二个是步频跑者
【回复】回复 @参宿四哒 :巡特警，队里我是垃圾[笑哭]
【回复】回复 @参宿四哒 :那必须，太优雅了。我现在1公里3分钟10，3公里11分半。每次看莫里切，我都感觉自己3公里9分多就行了哈哈哈哈哈。那姿势真的好看
叶樱cy:
怎么练也练不会的我默默退出了体特生[doge][笑哭]

【回复】你一开始练的时候，教练没有给你测试过吗，如果发现你不适合练体育，会直说的，而不是浪费你的时间
【回复】回复 @cicisherlock0615 :就是期中测试是真的不行，开会把我们没有天赋的赶走了[微笑]，当作强身健体一段时间吧，也挺好。
【回复】回复 @叶樱cy :你们训练收费吗？不收费的话跟着人家跑跑当锻炼也行
喜喜多川海梦:
还真就那个短跑壮如牛，长跑瘦如猴[doge]像我就只能跑跑百米

芳草色如琼:
他们跑起步来踩在跑道上啪嗒啪嗒响是为什么啊？

【回复】中底的材料和推进板就这声
【回复】钉鞋没大底，硬质推进板直接触地，就会发出碰撞声
动脉大出血:
我记得我中专第一年还是第二年体育考试，吸取第一次教训，用了个诡计，前面跑的适中一点，尽量跑慢点，结果有好几个人开头直接一马当先冲在最前面的跑了一小半，我也差不多也剩一圈半了，不过还多点，我直接一个冲刺他们这些开头就用力的直接被我超了[喜极而泣]

【回复】正常，分配体力不均，开头冲太猛，后面落到最后都是很常见的[笑哭][笑哭]
靈筱夜:
一群天天在床上躺着乱喷的猪发弹幕，嘲笑天天在操场努力的人瘦，可曾想过到了操场你连他们千分之一的实力都没有

【回复】这些人没有常识，长短跑是肌肉种类的差异不是肌肉量的差异，真让他们上道跑个800估计一半人得撂那
王奇D:
一群懒人就别去嘲笑这些好好训练的长得瘦了，真的长跑专项就没有壮的人

【回复】壮的肌肉练一年也得掉完
从不靠男人--:
骂细狗的我真的想笑，你家长跑都壮的跟牛一样是吧

【回复】那些健身房里出来的，说真的大部分抗不过高中体测。
没水的水牛:
长跑的精瘦身材真欣赏不太来，虽然跑不过是真的

【回复】回复 @橘子oniA :我也没否定他们的成绩啊
【回复】跑步是看成绩的 又不是比健美 为什么要欣赏身材[疑惑]
哈哈-哈哈哈-嗝:
怎么有个队员不把上衣脱了？一点也不团队[doge]

【回复】回复 @工科阳光男孩 :你没看有个狗头吗
麦包3658:
无论那个项目方面，休育也好，武术也好，都是为了心中的那个金牌闪亮发光。[笑哭][笑哭][笑哭]

Dr_Goose:
想知道男生天生肩膀窄会不会更有利于跑步？

【回复】游泳倒是有优势，跑步不清楚