如何练好太极拳中的控腿

点击收获一个大币逗:
也妹人告诉我练太极拳会把门牙磕掉啊[doge]

華夏神龍:
当我蹬脚一万下，还控不好，那怎么办呢？请玩玩别的。[呲牙][doge]

流逝暗沙:
刚试了一下，感觉光这个控腿我至少得练一两年，谢谢了！看来要学好太极拳还真不容易啊！[打call]

【回复】当然了，太极十年不出门
【回复】开头九年是打不死人的[吃瓜]
啊暑热:
先练步法，任何拳法都是从步法，入门的。太极也有步法。先不要追求动作，招式。步法练个两三年，练出点意思来，再说学拳法。任何拳法，步法不稳，拳法就乱，步法跟不上，拳法一乱就打不到人。就算现代搏击最实用的拳击，也最注重步法的训练。我小时候跟过一个老先生，学过八卦，老先生就是这么教的，行步走转，绕树走转，每天练的烦的要命，没坚持下来。年龄大了回想老先生教过的东西，感觉现在教拳的都是在投其所好，误人子弟。 最后一句没有贬低作者的意思，只是针对某些培训班，速成班 有感而发。

【回复】简单的动作练出点感觉，练出点意思来，境界就不一样了。
61162907114_bili:
我现在腿已经抬不起来了，别说抬到腰部，

cc小君君吖:
你最后一句话给我真的太惊吓了哈哈哈哈哈哈

yuli495:
语句怎么与武当某师傅一模一样！谁抄的谁的？

了不起的牛肉干:
这个只需要力量训练而不用增加柔韧性训练吗

幽兰霜:
首先，你需要放松，然后再需同时专注，然后把你的下巴放到你的脚尖上