当你刷到这个视频时，是未来的你在试图拯救你，不要再堕落了！

GLEEMANKK:
讲道理。。。 不要传播身材焦虑了。 对于大众来说，真正需要的是学会喜欢自己，无论自己是什么样子的

【回复】这也叫做身材焦虑吗？身材焦虑是告诉你哪怕你对自己再满意你都做的不够，让你感觉自己永远无法达到别人的要求而焦虑；不是让你放弃对自己进行认识和感知，欺骗自己无论什么样子都是好的，我不需要改变。你搞明白改变自己的动力是什么。来自自己还是来自别人，才是区分好坏的标准。
【回复】回复 @miuniqiu :我也妹说不改变啊。。。 我自己也在每天锻炼，我想表达的是每一个状态都有其应有的欢喜而已。 无论什么样子都要喜欢自己 不意味着不进步了，而是要降低厌恶情绪。在现代社会里，因为厌恶情绪而产生的心理问题真的不少，生存压力这么大，降低一点身材方面的焦虑无伤大雅吧。 再其次 一味追求美观的身材是不利于广大群众进行锻炼的，锻炼的目的从始至终都是为了追求健康，而美观只是健康的副产物。 我自认为，并非要自我厌恶才能驱动自己前进，而这个视频明显就在传达一种容易引起自我厌恶的情绪在。我希望媒体能传达的是 能过得更好 能做的更好，而非一定要要靠打压去进步，靠厌恶去进步。 活着就已经够累了，不是么[狗子]
【回复】兄弟说的挺对的，生活不易
張澔宇:
我之所以努力，就是因为我在照镜子时的满意心情

中等大小的雀人:
我总是觉得镜中的自己就是这个世界的唯一真神[doge]

TATfrank:
？？别不喜欢我了，我自己还不能喜欢我自己了吗

严谨勤奋的学习家yu:
可是我好喜欢自己的小肚子，我一生病就容易瘦，小时候我瘦的跟竹竿一样，现在有肉了身体也比以前好了，不容易过敏了哈哈哈哈

马修麦康纳:
艹看镜子觉得自己身材太顶的举手[妙啊]