终于解锁双力臂了，即使不标准。

在下谭某:
[口罩]再怎么不标准也是双力臂，掌握了方法只会越来越强，有啥好喷的

郑紫:
希望国内有一天的街健氛围变更好，哪怕有个人做了一些不是很难的动作，得到的都是鼓励和肯定，而不是太多的指点和不足

德富巧克力:
得有个度吧，跳上去直接上？脚再用力点还用手发力吗？侧着上叫双力臂？

【回复】我标题都说了不标准你还要在这里秀智商？难道我起的标题是我双力臂天下无敌？
【回复】回复 @德富巧克力 :我现在就发一个做四个的视频你可以闭嘴吗？
【回复】带佬您回个话或者发个视频呀？
tim--bergIing:
哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈原谅我那一瞬间没绷住[doge][doge] 但是我确实引体可以十八个，但是双力臂还是做不到[笑哭]

柠檬味凉白开:
哈哈这个高度我都窜上去，双力臂太难，练弹跳力哈哈

神的浴缸:
何止是不标准，小朋友取巧也要有个度啊，否则给人感觉不太实诚，总之加油练吧，争取早日来个标准的

自然健身小吴:
我15岁目前不怎么标准双力臂可以做18个，期待我能做标准的 视频在我主页

繁星iwnl:
老弟你这协调性可以啊，感觉你纯粹用技巧上去的

小心我找你:
我也是初三会的双力臂，但我看你好像不是靠翻腕上去的[思考]

我还没有输呢:
可以的，高中吧？比键盘侠强多了[奋斗]

北极熊猫:
这种喜悦很珍贵，以后练多了就没有了

未央好青年:
跟我刚开始上的方法一样，后边可以试试抬膝盖弯腿，能漂亮点[呲牙]